1 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Alabamos universiteto Birmingeme studentai gali naudoti UABwell programėlę, kad sukurtų asmeninį savitarnos planą, kuris formuoja gerus miego, judėjimo, mitybos įpročius ir atsparumą. Įpročių kontrolinis sąrašas ir sveikatingumo žurnalas – matomas tik jums – padeda pasiekti savo tikslus ir sekti kelionę į geresnę savigarbą ir psichinę sveikatą. Be to, programoje esantys savipagalbos įrankiai suteikia psichikos sveikatos paslaugas, sąmoningumo išteklius ir universiteto psichikos sveikatos bei poilsio renginius. Taip pat teikiama pagalba krizei. Sukurkite savo planą šiandien, kad padėtumėte pasiekti savo psichinės sveikatos ir gerovės tikslus.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Kas naujo
-Updated Mental Health Resources
-All New "Finding Calm" Video Explorer
-Bug fixes and other improvements
-All New "Finding Calm" Video Explorer
-Bug fixes and other improvements