Self Defense Exercises
Yra skelbimų
10 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Išmokite moteriškos ASMENINĖS GYNYBOS kaip savisaugos sporto šaką.
Asmeninio saugumo savigynos pratimų tipai.
Kaip namuose atlikti internetinius kovos menų pratimus.
Būtina išmokti pagrindinių vaikų savigynos, atliekant paprastus ir smagius savigynos pratimus.
Susipažinkite su geriausiais savigynos patarimais su dziudo ir karatė pratimais kovos menuose.
Išmokite gynybos ir savigynos technikų, kad apsaugotumėte visus.
Praktikos metodai:
- dziudo karinei savigynai
- kaip išvengti smūgių
- karatė, bokso, taekwondo technikos...
- išmokti artimos kovos
Žingsnis po žingsnio atraskite efektyviausias kovos menų technikas.
Išmokite atlikti karatė, dziudo, bokso, vaikų savigynos pratimus.... visoms auditorijoms.
Žinokite visas pagrindines taisykles, kad užpuolikas padarytų kuo mažiau žalos civilių savigynai ir trečiųjų šalių gynybai.
Būtina išmanyti vaikų savigyną, o kokie yra patys veiksmingiausi kovos menų savigynos pratimai, apsiginti nuo bet kokio priešo.
Instrukcija, skirta išmokti savigynos pratimų 3D formatu su:
. lazda
. Baltas ginklas
. su lazda
. su raktais
. savo rankomis
Moterų savigynos pratimai ir apsigynimas nuo kito žmogaus, pagal dažniausiai pasitaikančią agresijos rūšį.
Atraskite geros savigynos savigynos būdus.
Ar žinote, kaip nusiimti ginklą savisaugai ir geram asmeniniam saugumui karatė, taekwondo, bokse, aikido...?
Žingsnis po žingsnio savigynos pratimai, skirti asmeniniam saugumui ir atlikti namuose.
Išmokite atlikti savigyną apatinėmis ir viršutinėmis galūnėmis nuo nulio.
Pratimai, skirti užkirsti kelią agresijai prieš save, turint techninių-taktinių įgūdžių.
Labai veiksmingi smūgiai savisaugai, su kovos menų technikomis ir pratimais.
Vaizdo įrašai, skirti išmokti efektyvios policijos savigynos savisaugos tikslais, skirti kovos menų sportui.
Žingsnis po žingsnio pagrindiniai pratimai ir kovos menų technikos, paremtos profesionalais ir emociniu intelektu.
Mokykitės savigynos su kovos menų pratimais bet kuriai sporto šakai, pavyzdžiui: taekwondo, dziudo, aikido, džiudžiutsu, karatė, boksas...
Išmokite apsiginti nuo nulio, jei tai jūsų mėgstamiausia sporto šaka, apsiginti bet kokioje rizikos situacijoje.
Nemokamos karatė technikos, dziudo pratimai, taekwondo spyriai... kad apsigintumėte nuo visų rūšių išpuolių paprastu būdu, atsisiųsdami šią nemokamą programą.
Asmeninio saugumo savigynos pratimų tipai.
Kaip namuose atlikti internetinius kovos menų pratimus.
Būtina išmokti pagrindinių vaikų savigynos, atliekant paprastus ir smagius savigynos pratimus.
Susipažinkite su geriausiais savigynos patarimais su dziudo ir karatė pratimais kovos menuose.
Išmokite gynybos ir savigynos technikų, kad apsaugotumėte visus.
Praktikos metodai:
- dziudo karinei savigynai
- kaip išvengti smūgių
- karatė, bokso, taekwondo technikos...
- išmokti artimos kovos
Žingsnis po žingsnio atraskite efektyviausias kovos menų technikas.
Išmokite atlikti karatė, dziudo, bokso, vaikų savigynos pratimus.... visoms auditorijoms.
Žinokite visas pagrindines taisykles, kad užpuolikas padarytų kuo mažiau žalos civilių savigynai ir trečiųjų šalių gynybai.
Būtina išmanyti vaikų savigyną, o kokie yra patys veiksmingiausi kovos menų savigynos pratimai, apsiginti nuo bet kokio priešo.
Instrukcija, skirta išmokti savigynos pratimų 3D formatu su:
. lazda
. Baltas ginklas
. su lazda
. su raktais
. savo rankomis
Moterų savigynos pratimai ir apsigynimas nuo kito žmogaus, pagal dažniausiai pasitaikančią agresijos rūšį.
Atraskite geros savigynos savigynos būdus.
Ar žinote, kaip nusiimti ginklą savisaugai ir geram asmeniniam saugumui karatė, taekwondo, bokse, aikido...?
Žingsnis po žingsnio savigynos pratimai, skirti asmeniniam saugumui ir atlikti namuose.
Išmokite atlikti savigyną apatinėmis ir viršutinėmis galūnėmis nuo nulio.
Pratimai, skirti užkirsti kelią agresijai prieš save, turint techninių-taktinių įgūdžių.
Labai veiksmingi smūgiai savisaugai, su kovos menų technikomis ir pratimais.
Vaizdo įrašai, skirti išmokti efektyvios policijos savigynos savisaugos tikslais, skirti kovos menų sportui.
Žingsnis po žingsnio pagrindiniai pratimai ir kovos menų technikos, paremtos profesionalais ir emociniu intelektu.
Mokykitės savigynos su kovos menų pratimais bet kuriai sporto šakai, pavyzdžiui: taekwondo, dziudo, aikido, džiudžiutsu, karatė, boksas...
Išmokite apsiginti nuo nulio, jei tai jūsų mėgstamiausia sporto šaka, apsiginti bet kokioje rizikos situacijoje.
Nemokamos karatė technikos, dziudo pratimai, taekwondo spyriai... kad apsigintumėte nuo visų rūšių išpuolių paprastu būdu, atsisiųsdami šią nemokamą programą.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Duomenys nešifruojami
Duomenų ištrinti nepavyko
