Treniruokitės kaip gimnastas arba treniruokitės gatvėje, padedami Ádám Gödrösi!
Atsisiųskite „Gimnastics Method“ programėlę ir išmokite įspūdingų gimnastikos bei gatvės treniruočių metodų, būdami labiau pasitikintys ir sveikesni!
Neprivalote nuo vaikystės užsiiminėti gimnastika, kad pasiektumėte lankstų gimnastų kūno sudėjimą...
Vos 2–3 treniruotes per savaitę galite įgyti geriausią savo gyvenimo formą, mobilizuodami ir stiprindami sąnarius bei mokydamiesi įspūdingų judesių, tokių kaip raumenų pakėlimas, stovėjimas ant rankų ar atraminiai svoriai – visa tai be skausmo.
Gimnastikos metodo sistema tai žingsnis po žingsnio sukuria nuo pagrindų iki vidutinio lygio iki elito lygio.
„Premium“ narystė apima:
Vadovaujamos treniruotės nuo sąnarių paruošimo iki efektyviausių raumenų stiprinimo metodų
Kasdieninės treniruotės visiems fizinio pasirengimo lygiams
Treniruočių žurnalas, skirtas stebėti jūsų pažangą
Treniruočių kalendorius treniruotėms planuoti
Treniruotės, kurias galima išsaugoti kaip mėgstamiausias, kad būtų galima greitai pasiekti
Prieiga prie mūsų privačios bendruomenės
Klauskite ir atsiliepkite į grupės skambučius