Psychology: Who are you?

YKj

Yra skelbimų

Apie šią programą

Ar norite geriau pažinti save? Mūsų programa yra čia, kad padėtų. Savo programėlėje įdiegėme visas funkcijas, kurios padeda geriau pažinti save, todėl pasinerdami į savo vidinį pasaulį galite atpažinti ir suprasti, kas esate iš tikrųjų.

Šiandieninėje įtemptoje kasdienybėje nesunku pamiršti, kas esame, todėl savo vidines problemas užslopiname giliai į pasąmonę. Tačiau naudodami mūsų programą galite skirti laiko pažvelgti į savo tikrąjį „aš“ ir iš tikrųjų pagalvoti apie tai, kas jus verčia.

Pasinerdami į savo mintis ir emocijas, galite geriau suprasti savo tapatybę ir pradėti taisyti visus blogus įpročius ar neigiamus modelius, kurie gali jus sulaikyti. Neleisk, kad gyvenimas praeitų pro tave nepažindamas savęs.

Asmenybė:
Kokio tipo personažas esi? Mūsų programėlėje yra daug įvairių apklausų, skirtų padėti geriau pažinti save. Užpildę anketą gausite keturias raides, apibūdinančias jūsų charakterį. Galite palyginti savo keturias raides su savo draugų ir šeimos raidėmis, kad pamatytumėte, kaip lyginate. Tačiau tai dar ne viskas – mūsų programėlėje taip pat pateikiama išsami jūsų asmenybės bruožų analizė su statistika. Tokiu būdu galite geriau suprasti savo stipriąsias, silpnąsias ir tendencijas. Rezultatai apskaičiuojami naudojant mūsų didelio tikslumo algoritmus, kurie gali tiksliai užfiksuoti ir apskaičiuoti charakterio bruožus.

Dienoraštis:
Užsirašykite savo vidines mintis, jausmus ir įvykius, patirtus per dieną. Tai puikus būdas susisiekti su savo emocijomis ir apdoroti tai, kas vyksta jūsų gyvenime. Manome, kad svarbu kiekvieną dieną užsirašyti ką nors apie savo vidinę būseną. Reguliariai apmąstydami savo patirtį, galite geriau suprasti savo mintis ir jausmus bei įgauti savo emocinių modelių įžvalgos. Nesvarbu, ar jaučiatės laimingi, liūdni, įtempti ar kažkas kito, vidinių minčių užrašymas gali padėti suprasti savo emocijas ir geriau suvokti savo kasdienį gyvenimą.

Planai:
Labai svarbu užsirašyti savo užduotis ir kruopščiai suplanuoti, kaip norite jas atlikti. Nustatę konkrečius tikslus ir suskaidydami juos į mažesnius, lengviau valdomus veiksmus, galite padidinti savo produktyvumą ir pasiekti daugiau. Nesvarbu, ar sprendžiate didelį projektą darbe, vykdote reikalus ar tiesiog bandote susitvarkyti namuose, mūsų „planų“ funkcija yra naudingas įrankis.

Vystymas:
Kiekvienas turi stipriųjų ir silpnųjų pusių, todėl gali būti naudinga skirti šiek tiek laiko jas pagalvoti ir užsirašyti. Įvertinę savo stipriąsias ir silpnąsias puses, galime įgyti naujų įžvalgų ir žinių apie save. Šis procesas gali padėti mums geriau suprasti savo gebėjimus ir augimo sritis, taip pat gali padėti nustatyti tikslus ir planuoti asmeninį bei profesinį tobulėjimą.

Tikslai:
Visų savo tikslų, kuriuos vieną dieną norime įgyvendinti, užrašymas gali būti galingas asmeninio augimo ir tobulėjimo įrankis. Skirdami laiko vizualiai išdėstyti savo tikslus, atidžiau pažvelgsime į save ir tai, ką iš tikrųjų norime pasiekti. Taip yra todėl, kad mūsų tikslai dažnai formuojami remiantis mums nutikusiais įvykiais ir patirtimi, o juos užrašę ir vizualizuodami galime giliau suprasti savo motyvus ir norus.

Santykiai:
Mūsų puoselėjamų santykių vizualizavimas gali būti galingas būdas juos sustiprinti ir pagilinti. Kai skiriame laiko apmąstyti savo santykius ir įsivaizduoti, kaip rūpinamės ir palaikome žmones savo gyvenime, tai gali padėti mums geriau suprasti ir įvertinti šiuos ryšius.

Citatos:
Kitų citatų ar išminties žodžių užrašymas gali būti galingas būdas apmąstyti dalykus, kurie formuoja mūsų mintis ir įsitikinimus. Kai skiriame laiko užrašyti citatas ar žodžius, kurie mums skamba, tai gali padėti mums geriau suprasti, ką vertiname ir kas mums atrodo prasminga. Sukurkite savo citatas taip, kaip norite!