Baseline Stress Reset

baseline

Pirkimai programoje

Apie šią programą

Negaliu susikaupti. Negaliu išsijungti. Nebėra jėgų, ir dar net ne vidurdienis.

„Baseline“ – tai 1–3 minučių nervų sistemos atstatymas, kuris veikia, kai esate per daug išsekęs, kad galėtumėte galvoti, kaip išbristi. Jokios meditacijos, jokių 20 minučių seansų, tik greitas palengvėjimas, atitinkantis jūsų dieną.

Jūs jau žinote patarimą: kvėpuokite, rašykite dienoraštį, medituokite, gerai apgalvokite. Jūs tai bandėte. Tai neveikia, kai iš tikrųjų patiriate stresą.

„Baseline“ veikia kitaip. Atidarykite programėlę ir ji užduos vieną klausimą: kaip jums dabar sekasi. Kad ir ką paliestumėte, gausite vieną vedamą atstatymą, sukurtą tai tiksliai būsenai: konkretų kvėpavimo modelį, trumpą judesių seką arba įžeminimo pratimą, niekada atsitiktinį pasirinkimą iš sąrašo. Daugiau nei 120 atstatymų, kiekvienas po 1–3 minutes, įskaitant įrankius, specialiai sukurtus streso reakcijai uždaryti, o ne tiesiog ją pristabdyti, kad galėtumėte iš tikrųjų atsigauti.

Dauguma žmonių netiki, kad dvi minutės gali ką nors padaryti. Tada jie tai pajunta. „Esu ramesnis, daugiau esu su mylimais žmonėmis ir dienos pabaigoje man lieka energijos visam gyvenimui“, – sakė mums viena klientė. „Norėčiau, kad tai būčiau daręs prieš daugelį metų.“

Tai ir yra pokytis: nebeišgyventi dienų, o jas iš tikrųjų gyventi. Užmigti, kol mintys dar nedirba. Pabusti kupinas energijos, o ne jau atsilikti. Būti su mylimais žmonėmis, o ne tik įveikti dieną.

Kuo daugiau tikrinate situaciją, tuo daugiau „Baseline“ sužino, kas iš tikrųjų veikia jūsų sistemoje, o ne tik bendrai „streso“ kategorijai.

Ką gausite:
- Atstatymas realiuoju laiku, pritaikytas jūsų faktinei būklei, niekada nebendradarbiaujant
- Daugiau nei 120 vedamųjų įrankių, po 1–3 minutes kiekvienas: kvėpavimas, judėjimas, įžeminimas
- Įrankiai, sukurti tam, kad sustabdytų streso reakciją, kad ji nepersiduotų į kitą valandą, vakarą, miegą
- Jūsų nustatyti asmeniniai priminimai, kad patikrinimas taptų automatinis, o ne dar vienas dalykas, kurį reikia atsiminti
- Jokių strypų, jokių ženklelių, jokios kaltės, jei praleidžiate dieną
- Kažkas, ką galima pradėti vidury susitikimo ar krizės metu, o ne sesija, kurią suplanuojate ir praleidžiate.

Esate išsekę net ir po pilnos nakties miego. Negalite susikaupti. Jaučiatės atitrūkę nuo savo gyvenimo. Tai ne valios, o pajėgumo problema. Pradinis lygis neprašo jūsų daugiau mąstyti. Jis duoda jūsų kūnui tiesioginį signalą atsigauti.

Sukūrė psichoterapeutas, turintis neurologijos ir somatinės praktikos išsilavinimą. Sukurtas realiam gyvenimui. Testavimo metu 96 % vartotojų pajuto tikrą pokytį per mažiau nei 3 minutes.

Praleiskite daugiau akimirkų pradinėje padėtyje.