Gratitude - Daily journal
Yra skelbimų
50+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Pradėkite ir užbaikite dieną su dėkingumu.
Ši programa padeda sukurti teigiamą mąstymą, padidinti jūsų laimę ir apmąstyti gerus dalykus gyvenime – po vieną įrašą.
✨ PAGRINDINĖS SAVYBĖS
· Dėkingumo žurnalas: kiekvieną dieną užsirašykite, už ką esate dėkingas, kad išmokytumėte savo mintis sutelkti dėmesį į teigiamą.
· Asmeninis dienoraštis: saugokite savo asmenines mintis ir sutvarkykite jas vienoje gražioje erdvėje be dėmesio.
· Kasdieniniai srautai: būkite motyvuoti stebėdami savo dienoraščius ir pamatysite, koks nuoseklus tapote.
· Tamsioji tema: mėgaukitės atpalaiduojančia rašymo patirtimi bet kuriuo paros metu gražiu tamsiu režimu.
· Kasdienės citatos: kiekvieną dieną gaukite įkvepiančių citatų ir patvirtinimų, kad pakeltumėte nuotaiką ir motyvuotumėte mintis.
· Išsaugokite mėgstamiausias citatas: išsaugokite citatas, kurios kalba jūsų širdžiai, ir peržiūrėkite jas, kai tik prireiks įkvėpimo.
🌱 KODĖL NAUDOTI DĖKOMO ŽURNALU
Įrodyta, kad kasdienis dėkingumas pagerina nuotaiką, mažina stresą ir padidina emocinį atsparumą. Teigiamų akimirkų užrašymas padeda nukreipti dėmesį nuo to, ko trūksta, į tai, kas tikrai svarbu.
💫 Sukurkite įprotį, kuris prilimpa
Nesvarbu, ar tai viena eilutė per dieną, ar gilūs apmąstymai, programa leidžia lengvai išlikti nuosekliems. Jūsų pažanga matoma iš kasdienių sekų, kurios leidžia jums įsitraukti ir didžiuotis savo kelione.
🖤 SUKURTA JUMS
Švaru, elegantiška ir minimalistiška – programa skirta padėti sutelkti dėmesį į savo mintis, o ne į sąsają. Dėl raminamos tamsios temos jis puikiai tinka ir naktiniam žurnalui.
🧘♀️ PUIKUS
· Dėmesingumo ir dėkingumo praktikavimas
· Kasdienio rūpinimosi savimi įpročio formavimas
· Emocinio augimo stebėjimas
· Kasdienio įkvėpimo ir motyvacijos paieška
Kiekvieną dieną skirkite akimirką stabtelėti, apmąstyti ir pajusti dėkingumą.
Jūsų laimė prasideda nuo dėkingumo. 🌸
Ši programa padeda sukurti teigiamą mąstymą, padidinti jūsų laimę ir apmąstyti gerus dalykus gyvenime – po vieną įrašą.
✨ PAGRINDINĖS SAVYBĖS
· Dėkingumo žurnalas: kiekvieną dieną užsirašykite, už ką esate dėkingas, kad išmokytumėte savo mintis sutelkti dėmesį į teigiamą.
· Asmeninis dienoraštis: saugokite savo asmenines mintis ir sutvarkykite jas vienoje gražioje erdvėje be dėmesio.
· Kasdieniniai srautai: būkite motyvuoti stebėdami savo dienoraščius ir pamatysite, koks nuoseklus tapote.
· Tamsioji tema: mėgaukitės atpalaiduojančia rašymo patirtimi bet kuriuo paros metu gražiu tamsiu režimu.
· Kasdienės citatos: kiekvieną dieną gaukite įkvepiančių citatų ir patvirtinimų, kad pakeltumėte nuotaiką ir motyvuotumėte mintis.
· Išsaugokite mėgstamiausias citatas: išsaugokite citatas, kurios kalba jūsų širdžiai, ir peržiūrėkite jas, kai tik prireiks įkvėpimo.
🌱 KODĖL NAUDOTI DĖKOMO ŽURNALU
Įrodyta, kad kasdienis dėkingumas pagerina nuotaiką, mažina stresą ir padidina emocinį atsparumą. Teigiamų akimirkų užrašymas padeda nukreipti dėmesį nuo to, ko trūksta, į tai, kas tikrai svarbu.
💫 Sukurkite įprotį, kuris prilimpa
Nesvarbu, ar tai viena eilutė per dieną, ar gilūs apmąstymai, programa leidžia lengvai išlikti nuosekliems. Jūsų pažanga matoma iš kasdienių sekų, kurios leidžia jums įsitraukti ir didžiuotis savo kelione.
🖤 SUKURTA JUMS
Švaru, elegantiška ir minimalistiška – programa skirta padėti sutelkti dėmesį į savo mintis, o ne į sąsają. Dėl raminamos tamsios temos jis puikiai tinka ir naktiniam žurnalui.
🧘♀️ PUIKUS
· Dėmesingumo ir dėkingumo praktikavimas
· Kasdienio rūpinimosi savimi įpročio formavimas
· Emocinio augimo stebėjimas
· Kasdienio įkvėpimo ir motyvacijos paieška
Kiekvieną dieną skirkite akimirką stabtelėti, apmąstyti ir pajusti dėkingumą.
Jūsų laimė prasideda nuo dėkingumo. 🌸
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Kas naujo
- Gratitude Journal
- Personal Diary
- Daily Streaks
- Dark Theme
- Daily Quotes
- Save Favorite Quotes
- Personal Diary
- Daily Streaks
- Dark Theme
- Daily Quotes
- Save Favorite Quotes
Programos palaikymas
Apie kūrėją
Alejandro Acho Martinez
contact@ezapps.studio
Carrer de l'Encarnació, 162, 2-1
08025 Barcelona
Spain
