Touch Therapy Light

LifeSoft Solutions

Par šo lietotni

Ja jums regulāri rodas galvassāpes, muguras sāpes vai sāpes dažādās locītavās, mūsu lietotne var palīdzēt samazināt šīs sāpes, īpaši, ja tās ir saistītas ar sprūda punktiem jūsu muskuļos.

Šīs lietotnes galvenais mērķis ir iemācīt jums atrast un masēt sprūda punktus, izmantojot pirkstus, bumbu vai putu rullīti. Sprūda punkti ir mezgli jūsu muskuļos, kas var radīt daudz diskomforta un ierobežot jūsu kustības. Tos var izraisīt stress, traumas, pārmērīga slodze vai slikta stāja. Ja šie punkti tiek masēti pareizi, tas var ievērojami atvieglot sāpes un uzlabot mobilitāti.

Kas ir trigera punkti?
Sprūda punkti ir mazi, saspringti apgabali jūsu muskuļu audos, kas izraisa sāpes citās ķermeņa daļās. Piemēram, sprūda punkts mugurā var izraisīt sāpes kaklā. Šie punkti bieži ir muskuļu pārslodzes vai traumas rezultāts. Masējot šos punktus, jūs varat atbrīvot muskuļu sasprindzinājumu, uzlabojot asinsriti un samazinot sāpes.

Skārienterapijas iezīmes:
1. Detalizēti norādījumi: uzziniet, kā atrast un masēt sprūda punktus, izmantojot detalizētus norādījumus, izmantojot pirkstus, bumbiņas vai putu rullīšus.
2. 3D ceļvedis: lietotnē ir iekļauts visaptverošs cilvēka ķermeņa 3D modelis, kas izceļ galvenos muskuļus un sprūda punktus. Šī rokasgrāmata palīdz labāk izprast, kur atrast un kā rīkoties ar trigera punktiem.
3. Uz simptomiem balstīta meklēšana: viegli atrodiet sprūda punktus, kas saistīti ar specifiskiem sāpju simptomiem, piemēram, galvassāpēm vai muguras sāpēm. Vienkārši atlasiet sāpju veidu, un lietotne norādīs uz attiecīgajiem sprūda punktiem.
4. Vizuālā meklēšana: izmantojiet 3D modeli, lai vizuāli noteiktu sāpju zonu. Varat tuvināt un pagriezt modeli, lai atrastu precīzu vietu, kurai jāpievērš uzmanība.

Neatkarīgi no tā, vai esat sportists, fitnesa entuziasts vai kāds, kas nodarbojas ar muskuļu sāpēm, Touch Therapy nodrošina rīkus un zināšanas, kas jums nepieciešamas, lai kontrolētu savu muskuļu veselību.

Kā darbojas pieskārienu terapija:
1. Identificējiet sāpju zonu: izmantojiet uz simptomiem balstītu meklēšanu vai 3D modeli, lai atrastu sāpju zonu.
2. Atrodiet sprūda punktus: lietotne izcels konkrētos sprūda punktus, kas saistīti ar jūsu sāpēm.
3. Sasniedziet atvieglojumu: konsekventa šo sprūda punktu masāža palīdzēs mazināt sāpes, uzlabos asinsriti un uzlabos jūsu vispārējo mobilitāti.

Sāciet savu ceļojumu uz nesāpīgu un elastīgāku ķermeni ar Touch Therapy jau šodien! Mūsu viegli izpildāmās rokasgrāmatas un detalizētais 3D modelis ļauj vienkārši atrast un efektīvi apstrādāt sprūda punktus. Izbaudiet trigerpunktu terapijas priekšrocības un kontrolējiet savu fizisko labsajūtu.