Krākšana un obstruktīva miega apnoja jau sen ir galvassāpes daudziem pacientiem un ārstiem. Ārstēšana bieži balstās uz nepārtrauktu pozitīva spiediena elpošanas aparātu, mutes breketēm vai operāciju. Kopš aptuveni 2000. gada daži pētnieki ir atklājuši, ka dziedāšana un dažu mūzikas instrumentu (Didgeridoo) spēlēšana uzlabos krākšanu, un daudzu pētījumu mērķis ir trenēt mutes, rīkles un sejas muskuļu funkcijas, lai uzlabotu krākšanu un miega apnoja. Parasti to sauc par "orofaringeālo vingrinājumu" vai "miofunkcionālo terapiju".
Muskuļu funkciju nostiprināšana nav tas, ko var panākt vienas vai divu dienu laikā, tas jādara katru dienu, lai panāktu efektu, stiprinātu muskuļu sasprindzinājumu un pēc tam uzlabotu krākšanu un miega apnoja. Lai atvieglotu paštreniņu, šī lietojumprogramma ir izstrādāta tā, lai jūs varētu sekot līdzi demonstrācijas kustībām un katru dienu tās ierakstīt, lai mudinātu sevi sasniegt progresu un kļūt par ieradumu. Tas var sniegt vairāk palīdzības papildus pastāvīgam pozitīva spiediena respiratoram, mutes breketēm vai operācijai.
Brīdinājums: Miega apnoja ir jānovērtē un jādiagnozē ārstam un ieteicamām ārstēšanas metodēm. Šī programma ir paredzēta tikai uzziņai uz papildu pašvingrinājumu ierakstiem. Pirms lietošanas tā vēl ir jānovērtē ārstam. Nepaļaujieties uz šo apmācību. neignorējot citas metodes miega apnojas uzlabošanai. , izstrādātājs nebūs atbildīgs par iespējamo atvasinājumu.
Sponsorēšana un atbalsts:
https://www.buymeacoffee.com/lcm3647
Atjaunināta
2019. gada 3. nov.