Ir vairākas obstruktīvas miega apnojas ārstēšanas metodes, piemēram, nepārtraukts pozitīvs elpceļu spiediens (CPAP), mutes dobuma ierīce un daudzlīmeņu ķirurģiskas procedūras. Alekss Suaress, didžeridū instruktors, ziņoja, ka viņam un dažiem viņa audzēkņiem pēc vairāku mēnešu ilgas praktizēšanas ar šo instrumentu bija samazināta miegainība un krākšana dienā. Tas varētu būt saistīts ar augšējo elpceļu muskuļu, tostarp mēles un orofarneksa, treniņu. Tā kā augšējo elpceļu paplašinātajiem muskuļiem ir izšķiroša loma atvērtu elpceļu uzturēšanā miega laikā, pētnieki ir izpētījuši vingrinājumus un citus elpceļu treniņus, kas vērsti uz mutes dobumu un orofaringeālajām struktūrām kā metodi OSA ārstēšanai. Šīs metodes sauc par “orofaringeālo vingrošanu”, “miofunkcionālo terapiju” vai “orofaciālo miofunkcionālo terapiju”.
Lai gūtu panākumus miofunkcionālajā terapijā, ir nepieciešama konsekventa vingrošana katru dienu. Lai atvieglotu paštreniņu, aplikācija ir paredzēta, lai mudinātu sevi sasniegt progresu, ierakstīt ikdienu un kļūt par ieradumu. Tad varētu būt noderīgi uzlabot krākšanu un obstruktīvu miega apnoja.
Šī lietojumprogramma ir izstrādāta ar “MIT lietotņu izgudrotāju 2”. Tas var nebūt pietiekami labs, un visi ieteikumi ir apsveicami.
Brīdinājums:
Ikvienam, kam ir obstruktīva miega apnoja, ārstam ir jānovērtē, jādiagnozē un jāiesaka ārstēšana. Šī programma sniedz tikai atsauci, lai palīdzētu pašvingrinājumu ierakstiem. Pirms lietošanas joprojām ir jāpārbauda ārstam. Nepaļaujieties uz šo apmācību un ignorējiet citus veidus, kā uzlabot obstruktīvu miega apnoja. Izstrādātājs atsakās no jebkādas atbildības saistībā ar to.
Ziedot/atbalstīt:
https://www.buymeacoffee.com/lcm3647
Atjaunināta
2019. gada 3. nov.