Wholesome Wellness
5+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Laipni lūdzam Wholesome Wellness — jūsu visaptverošajā lietotnē, lai sasniegtu holistisku labklājību un dzīvotu veselīgāku, līdzsvarotāku dzīvi. Ienirstiet labsajūtas prakšu pasaulē, ekspertu norādījumus un spēkus sniedzošus resursus, kas pabaros jūsu prātu, ķermeni un dvēseli. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties uzlabot savu fizisko sagatavotību, uzlabot savu garīgo labsajūtu vai veidot dziļāku saikni ar sevi, Wholesome Wellness ir šeit, lai atbalstītu jūs ik uz soļa.
Iespējas:
Personalizētas veselības programmas: pielāgojiet savu labsajūtu, lai tas atbilstu jūsu unikālajām vajadzībām un mērķiem. Wholesome Wellness piedāvā personalizētas veselības programmas, ko izstrādājuši sertificēti fitnesa, uztura, uzmanības un citu jomu eksperti. Sekojiet strukturētiem plāniem, kas ietver vingrinājumu rutīnas, ēdienreižu plānus un pašaprūpes praksi, lai uzlabotu jūsu vispārējo labsajūtu.
Uzmanība un meditācija: Atrodiet savu iekšējo mieru un klusumu, izmantojot vadītas uzmanības un meditācijas prakses. Atklājiet dažādas meditācijas metodes, elpošanas vingrinājumus un relaksācijas paņēmienus, kas palīdz mazināt stresu, palielina pašapziņu un veicina garīgo skaidrību.
Uzturs un veselīgas receptes: izpētiet plašo barojošu recepšu, ēdienreižu plānu un uztura padomu kolekciju, lai uzpildītu savu ķermeni ar veselīgu labestību. Neatkarīgi no tā, vai meklējat svara kontroles stratēģijas, specializētas diētas vai vienkārši vēlaties izvēlēties veselīgāku pārtiku, Wholesome Wellness sniedz jums nepieciešamos norādījumus un iedvesmu.
Iespējas:
Personalizētas veselības programmas: pielāgojiet savu labsajūtu, lai tas atbilstu jūsu unikālajām vajadzībām un mērķiem. Wholesome Wellness piedāvā personalizētas veselības programmas, ko izstrādājuši sertificēti fitnesa, uztura, uzmanības un citu jomu eksperti. Sekojiet strukturētiem plāniem, kas ietver vingrinājumu rutīnas, ēdienreižu plānus un pašaprūpes praksi, lai uzlabotu jūsu vispārējo labsajūtu.
Uzmanība un meditācija: Atrodiet savu iekšējo mieru un klusumu, izmantojot vadītas uzmanības un meditācijas prakses. Atklājiet dažādas meditācijas metodes, elpošanas vingrinājumus un relaksācijas paņēmienus, kas palīdz mazināt stresu, palielina pašapziņu un veicina garīgo skaidrību.
Uzturs un veselīgas receptes: izpētiet plašo barojošu recepšu, ēdienreižu plānu un uztura padomu kolekciju, lai uzpildītu savu ķermeni ar veselīgu labestību. Neatkarīgi no tā, vai meklējat svara kontroles stratēģijas, specializētas diētas vai vienkārši vēlaties izvēlēties veselīgāku pārtiku, Wholesome Wellness sniedz jums nepieciešamos norādījumus un iedvesmu.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
