How to Lifting Weight Exercise

10+
Lejupielādes
Satura vērtējums
Visiem
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls

Par šo lietotni

Atklājiet savu spēka potenciālu ar lietotni "Kā veikt svarcelšanas vingrinājumus"! Ienirstiet svarcelšanas pasaulē un atklājiet pretestības treniņu pārveidojošo spēku. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis svarcēlājs, šī lietotne ir jūsu galvenais ceļvedis svaru celšanas tehniku ​​un principu apgūšanā.

Apgūstiet pareizo formu, tehniku ​​un drošības pasākumus plašam svarcelšanas vingrinājumu klāstam. Sākot ar pietupieniem un celšanu no zemes, spiešanu guļus un spiešanu uz pleciem, mūsu ekspertu veidotās pamācības soli pa solim palīdzēs jums kļūt par pārliecinātu un efektīvu svarcēlāju.
Atjaunināta
2025. gada 11. okt.

Datu drošība

Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Šajā lietotnē ar trešajām pusēm var kopīgot šo veidu datus.
Ierīce vai citi identifikatori
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu