How to Do Lower Body Workout

10+
Lejupielādes
Satura vērtējums
Visiem
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls

Par šo lietotni

Uzlabojiet savu ķermeņa apakšdaļas fizisko sagatavotību ar lietotni "Kā veikt ķermeņa apakšdaļas treniņu"! Sagatavojieties stiprināt un tonizēt kājas, sēžas muskuļus un korsetes muskuļus ar mūsu visaptverošo ķermeņa apakšdaļas vingrinājumu ceļvedi. Neatkarīgi no tā, vai esat fitnesa entuziasts vai tikai sākat savu fitnesa ceļojumu, šī lietotne ir jūsu galvenais resurss, lai sasniegtu savus ķermeņa apakšdaļas mērķus.

Atklājiet plašu mērķtiecīgu vingrinājumu klāstu, kas paredzēti, lai veidotu un definētu jūsu ķermeņa apakšdaļas muskuļus. Sākot ar pietupieniem un izklupieniem, gurnu atcelšanai un kāju spiešanai, mūsu ekspertu izstrādātie treniņu plāni palīdzēs jums sasniegt vēlamo tonizēto un formīgo ķermeņa apakšdaļu.
Atjaunināta
2025. gada 10. okt.

Datu drošība

Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Šajā lietotnē ar trešajām pusēm var kopīgot šo veidu datus.
Ierīce vai citi identifikatori
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu