"Vispirms sakiet sev, ko tu būtu, un tad dariet to, kas jums jādara." Reiz teicis, ka Epictetus teica, ka šis teiciens ir piemērots uzdevumam uzlabot treniņu sporta zālē.
Vai jūs zināt, ko darīt, lai palielinātu treniņu? Vienkārši izpildiet šīs darbības, un jūs būsiet pārsteigti par to, kāda būs labāka treniņa ietekme uz ķermeni, spēku un vispārējās labklājības sajūtu. Pēc šīm darbībām aprakstītās pieejas mēģināšanas jūs iegūsiet labākus rezultātus tādā pašā laika periodā (vai pat mazāk laika!), Nekā jūs jau tērējat, lai izstrādātu
..Atbalstiet mūs pēc reitinga mums 5 zvaigznes ..
.. Lūdzu, sazinieties ar mums, ja jums ir kādi jautājumi! ..
Atjaunināta
2025. gada 11. okt.