Šis lieliskais ceļvedis iesācējiem sniegs jums visus norādījumus, jogas pozu attēlus un ieteikumus, kas jums nepieciešami, lai sāktu, atbalstītu un uzlabotu praksi mājās.
Viena no labākajām lietām šajā apbrīnojamajā treniņā ir tā, ka, lai sāktu, patiesībā nekas nav nepieciešams.
Atjaunināta
2023. gada 9. jūl.