Aktivizēt savas smadzenes, Binaural Beats meditācija saskaņā ar to, kas jums jādara, rūdas veikt.
šis pieteikums ietilpst 11 Binaural Beats frekvences savu izvēli:
* Alfa viļņi - relaksācijas kamēr nomodā, pirms miega un pre-wake.
* Beta viļņi - aktīvs, aizņemts vai noraizējies domāšana, aktīvs koncentrācija un izziņas.
* gamma viļņi - augstāka garīgo aktivitāti, uztveres, problēmu risināšana, bailes atbrīvošanu.
* theta viļņi - sapņi, dziļa meditācija, REM miega.
* Delta viļņi - dziļi dreamless miega, ķermeņa apziņas zudums.
Relaksācija skaņas no rakstura fona:
1) lietus relaksācijas
2) upe relaksācijas
3) meža relaksācijas
4) džungļi relaksācijas
5) okeāna relaksācijas
6) ugunsdrošības relaksācijas
Par Binaural smadzeņu viļņu kombinācija ar dabas skaņām ir anti stresu un relaksējoša iedarbība.
kādi ir Binaural Beats?
Binaural Beats rodas, kad mēs dzirdam divas dažādas frekvences, viena katrā ausī. Binaural beat ir definēta kā starpība starp diviem laukumiem. Atskanot 200Hz skaņu vienā ausī un 190 Hz skaņu no otras puses, jūs dzirdat 10Hz Binaural pārspēt (200 - 190 = 10).
Binaural Beats ir dzirdes artefakti. Mūsu piemērā minētais nav 10Hz skaņa tomēr mēs "dzirdam" vienu anyway. Jums ir izmantot austiņas, lai ir stereo atdalīšanu. Runātāji nestrādās, jums ir izmantot stereo austiņas vai auss pumpuri.
Kāpēc klausīties Binaural Beats? Tāpēc, ka viņi var palielināt konkrētus brainwave frekvences kā mūsu smadzeņu atdarina frekvences dzirdam ietvaros Binaural beat. Pieņemsim, ka jūs vēlaties, lai palielinātu savu alfa smadzeņu. Klausīties Binaural beat alfa diapazonā (8-12 Hz). Šo parādību sauc par bagātināšanas vai frekvences pēc reakcijas.
Atjaunināta
2021. gada 7. sept.
Bibliotēkas un demoversijas