Self-care & Gratitude Journal

Appscape Studios

Ietver reklāmasPirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Daudzi cilvēki izjūt sajūtu, ka viss nav tā, kā vajadzētu. Ka jūs neesat pietiekami veiksmīgs, jūsu attiecības nav pietiekami apmierinātas. Ka tev nav tās lietas, pēc kurām tu vēlies. Viens no labākajiem veidiem, kā pretoties šīm jūtām, ir praktizēt pateicību.

Par ko tu esi pateicīgs?

Tas ir diezgan vienkāršs jautājums, bet ne tas, ko mēs patiesi sev uzdodam katru dienu. Lai gan daudzi no mums saprot, cik svarīgi ir būt pateicīgiem, mēs ne vienmēr praktizējam pateicību.

Tāpēc pateicības žurnāla lietotne, piemēram, Gratitude 365, ir noderīga! Tas ir kā digitāla pateicības burka, kas pilna ar ikdienas pateicības atmiņām un pateicīgiem mirkļiem. Tā ir vieta, kur ierakstīt un uzglabāt visu, par ko esat pateicīgs, un praktizēt ikdienas pateicību.

Kāpēc pateicībai ir nozīme?

Pozitīvās psiholoģijas pētījumos pateicība ir cieši un konsekventi saistīta ar lielāku laimi. Pateicība palīdz cilvēkiem izjust vairāk pozitīvu emociju, baudīt labu pieredzi, uzlabot savu veselību, tikt galā ar nelaimēm un veidot ciešas attiecības.

Pateicības žurnāla uzturēšana ir viena no vienkāršākajām un vienkāršākajām lietām, ko varat mēģināt uzlabot savu garīgo labklājību un laimi. Katru dienu praktizējot pašaprūpi ar 5 minūšu žurnāla ierakstu, jūs varat mainīt savu dzīvi un uzlabot garastāvokli. Izmēģiniet to un izbaudiet atšķirību, ko var radīt pateicības attieksme. Jūs jutīsities laimīgāki, pozitīvāki, piepildītāki, garīgi izturīgāki grūtās situācijās un mazāk pakļauti depresijai.

Negaidiet citu dienu, lai piedzīvotu laimi caur pateicību. Ieprieciniet sevi un izmēģiniet pateicību, izmantojot Gratitude 365.

Mūsu Gratitude 365 iezīmes
• Minimālisma dizains, lai mūsu pateicības lietotne būtu vienkārša un ērti lietojama pašaprūpei
• Neobligāta tumšā tēma
• Mūsu pateicības lietotnei nav jāreģistrējas
• Visi dati tālrunī tiek glabāti privāti
• Ierakstiet tik daudz pateicības ierakstu dienā, cik vēlaties (šeit nav ierobežojumu pašaprūpei)
• Neierobežots teksts pateicības žurnāla ierakstiem
• Pievienojiet žurnāla ierakstus jebkuram datumam
• Pārdomājiet savus pagātnes pateicības mirkļus (ritiniet atpakaļ, lai skatītu visus iepriekšējos žurnāla ierakstus)
• Atgādinājumu paziņojumi, lai jūs atcerētos praktizēt pateicību un veidot ieradumu garīgai labklājībai
• Pateicība liek jums palīdzēt novērtēt dažādas lietas savā dzīvē un veidot pateicības attieksmi

Drīzumā būs pieejams Gratitude 365
• Pievienojiet attēlus žurnāla ierakstiem, lai padarītu ikdienas pateicību vēl labāku
• Mainiet krāsu tēmas, lai jūs varētu personalizēt pateicības žurnālu un izmantot iecienītākās krāsas
• Žurnāls un uzlabojiet savu garastāvokli dienā vai naktī, izmantojot mūsu tumšo tēmu
• Dalieties pateicīgajos brīžos ar draugiem un ģimeni, lai izplatītu pateicību
• Datu dublēšana un atjaunošana sirdsmieram
• Pievienojiet tagus pateicīgiem brīžiem
• Meklējiet pagātnes pateicīgos mirkļus
• Pateicības lietotnes bloķēšanas ekrāns, lai jūsu pateicības žurnāls būtu privāts
• Eksportējiet visu pateicības žurnālu skaistā PDF formātā
• Ikdienas apstiprinājumi, lai palīdzētu jūsu pašaprūpei un garīgajai veselībai
• Izveidojiet savu pielāgoto ikdienas apstiprinājumu, lai uzlabotu garastāvokli
• Neobligāti paziņojumi par jūsu ikdienas apstiprinājumiem

Kas mūsu lietotājiem visvairāk patīk pakalpojumā Gratitude 365:
• Mūsu pateicības lietotnei nav nepieciešama pieteikšanās
• Visi jūsu pateicīgie mirkļi paliek jūsu ierīcē un jūsu kontrolē
• Uzlabojiet savu garastāvokli un garīgo veselību un dariet sevi laimīgu, pārdomājot iepriekšējos žurnāla ierakstus

Atsauksmes un atbalsts mūsu 365 pateicības žurnālam

Vai radušās problēmas vai jums ir ieteikumi mūsu pateicības dienasgrāmatas lietotnei? Mēs esam priecīgi palīdzēt! Lūdzu, nosūtiet e -pastu uz [e-mail]. Mēs esam pateicīgi par jūsu atsauksmēm mūsu pateicības lietotnē.

Par Appscape Studios

Mēs lepojamies, ka ražojam augstas kvalitātes lietotnes, piemēram, šo pateicības dienasgrāmatas lietotni, lai piepildītu cilvēku ikdienu ar pateicību, pozitivitāti un prieku.

Jaunumi

- minor bug fixes and improvements