Ievērojiet veselīga uztura un svara zaudēšanas diētas plānu ar ēdienreižu receptēm un kaloriju ceļvedi, lai sasniegtu svara zudumu 30 dienu laikā.
Vai meklējat diētas lietotni svara zaudēšanai? Jūs esat īstajā vietā.Veselīga uztura programma sniedz jums veselīgas pareiza uztura receptes, sporta un fitnesa padomus ideālam svaram īsā laikā.
Svara zudums notiek arī tad, ja jūs koncentrējaties uz veselīgu pārtiku. Kaloriju uzņemšana galvenokārt no liesām olbaltumvielām, veseliem graudiem, augļiem un dārzeņiem var palīdzēt droši zaudēt svaru. Nevienas pieaugušas sievietes uzturā nevajadzētu būt mazākam par 800 kalorijām dienā.
Tikai ar pareizu uzturu, vingrinājumiem un dzīvesveidu mēs varam panākt ātru svara zudumu. Lietotnē ir iekļauts svara zaudēšanas diētas plāns un labākās receptes visām ēdienreizēm veselīgam ķermenim un ideālam svaram 30 dienu laikā.
Veselīga uztura programma ietver:
1. Receptes ar pamatēdienu, desertu, olbaltumvielām bagātu uzkodu attēliem, lai jūsu ēšanas programma būtu 100% veselīga.
2. Dažādi diētas veidi, tostarp ūdens diēta, intermitējoša badošanās diēta... lai izvēlētos sev piemērotu plānu.
3. Vienkāršas ēdiena idejas svara zaudēšanai.
4. Ķermeņa fitnesa vingrinājumi
5. Kā aprēķināt organismam nepieciešamās kalorijas
Lietojumprogrammai ir elegants un vienkāršs dizains, tā darbojas visās Android ierīcēs bez interneta, tā nodrošina receptes un padomus ar attēliem, varat dalīties ar savu iecienītāko diētas plānu svara zaudēšanai ar draugiem un ģimeni.
Lejupielādējiet svara zaudēšanas diētas lietotni, lai iegūtu piemērotu un tonizētu ķermeni.
Atjaunināta
2023. gada 1. sept.