Izmantojot ieradumu zinātni, kniedētus stāstus un pārsteidzošus faktus no dažiem slavenākajiem vēstures, mākslas un biznesa mirkļiem, Mels Robinss paskaidros “grūdiena brīža” spēku. Tad viņa jums iedos vienu vienkāršu rīku, kuru varat izmantot, lai kļūtu par savu lielāko sevi.
Piecu sekunžu likums ir vienkāršs, visiem piemērots risinājums vienai problēmai, ar kuru mēs visi saskaramies, un kuru mēs atturam.
Gandrīz visi ir nometuši kādu ēdienu uz grīdas un vēl gribējuši to ēst. Ja kāds redzēja, ka jūs to nometat, viņš vai viņa varēja kliegt: "5 sekunžu likums!" Šis tā sauktais noteikums saka, ka pārtiku ir labi ēst, ja jūs to uzņemat 5 sekunžu laikā vai mazāk.
* Iespējas:
- Kļūsti pārliecināts
- Atbrīvojieties no ieraduma vilcināties un pašapzināties
- pārspēt bailes un nenoteiktību.
- Beidz uztraukties un jūties laimīgāks.
- Bezsaistē, nav nepieciešams internets
Atjaunināta
2025. gada 10. sept.