1. klases fiziskā izglītība ir labākā mācību grāmatu lietotne
Lietotāja rokasgrāmata Pirmā daļa : Vispārīgas zināšanas Tēma : Komandas veidošana 1. nodarbība. Stāvs poza, stāvēšana miera stāvoklī un vertikālu līniju salikšana, izlīdzināšana, punktu skaitīšana 2. nodarbība: Horizontālo līniju vākšana, horizontālā līdzināšana, punktu kārtošana, rindā un rindā 3. nodarbība: pagriezieni pa kreisi , pagriezieni pa labi un muguras rotācija Tēmas: Vingrinājumi 1. nodarbība: Elpošanas kustības un roku kustības 2. nodarbība: Kāju kustības un kustības Sagrieziet ķermeni 3. nodarbība: Vēdera kustības 4. nodarbība: Koordinātu kustības 5. nodarbība: Kondicionējošās kustības Tēma: Stāja un motorikas pamatprasmes 1: Galvas un kakla motoriskās pamatpozīcijas 2. nodarbība: Roku pamatkustības 3. nodarbība: Kāju pamatkustības 4. nodarbība: Ķermeņa koordinētas kustības 5. nodarbība: Locītavu koordinētas kustības Tēma: Aerobika 1. nodarbība: silts- kustība uz augšu 2. nodarbība: pamata roku pozas, apvienojot papēžus un gurnus, 3. nodarbība: pamata roku un kāju pozas apvienojumā ar plecu paraustīšanu 4. nodarbība: kustīgi soļi apvienojumā ar roku horeogrāfiju Tēma: Futbols 1. nodarbība: Aktivitāte bez bumbas 2. nodarbība: Iepazīstiet bumba 3. nodarbība: bumbas sitiens 4. nodarbība: bumbas vadīšana. Terminu tabula
Atjaunināta
2023. gada 3. nov.