Brecise

4Dev Studio

Ietver reklāmas

Par šo lietotni

Brecise ir skriešanas un fiziskās sagatavotības izsekošanas lietotne, kas palīdz veidot regulārus vingrošanas paradumus, sākot no iesācējiem līdz pieredzējušiem skrējējiem.

GALVENĀS FUNKCIJAS

📋 Personīgā treniņu programma
Veiciet īsu novērtējumu (līmenis, mērķis, treniņu biežums), un Brecise izveidos 4 nedēļu treniņu programmu, kas pielāgota jūsu stāvoklim, tostarp automātiskas korekcijas, ja jums ir bijušas traumas.

🏃 GPS skrējienu izsekošana
Izsekojiet viegliem skrējieniem, gariem skrējieniem, tempo skrējieniem un intervālu skrējieniem ar optimizētu GPS precizitāti, lai samazinātu novirzi, kā arī reāllaika mērķa tempu un atgriezenisko saiti katrā treniņa fāzē.

💪 Spēka treniņi
Spēka treniņu grafiki ir integrēti ar vadītām piegājieniem, atkārtojumiem un audio atgriezenisko saiti, lai jūs varētu koncentrēties, nepārtraukti neskatoties ekrānā.

📊 Vēsture un progress
Visi treniņi tiek automātiski saglabāti un sinhronizēti ar jūsu kontu, lai jūs varētu tiem piekļūt jebkurā laikā un vienmēr izsekot savam progresam.

🔔 Treniņu atgādinājumi
Ikdienas paziņojumi, kas pielāgojas jūsu treniņu grafikam, kā arī iknedēļas pārskati, lai laika gaitā izsekotu jūsu progresam.

📚 Fitnesa izglītība
Iesildīšanās un atsildīšanās ceļveži, kas palīdzēs jums trenēties drošāk un efektīvāk.

Neatkarīgi no tā, vai jūs tikko sākat vai gatavojaties tālsatiksmes skrējienam, Brecise ir izstrādāts kā praktisks un viegli lietojams ikdienas treniņu biedrs.

Jaunumi

Rilis pertama Brecise!

- Buat program latihan lari personal berdasarkan level dan tujuanmu
- Lacak lari dengan pengukuran jarak real-time
- Latihan kekuatan (strength training) dengan panduan
- Laporan progress mingguan
- Materi edukasi seputar pemanasan dan pendinginan