Lielākā daļa no mums ir jūtama nomākti kādā brīdī. Making to-do sarakstu bieži aicināti kā vizuālo mērķu un uzdevumu mēs pabeigtu. Tomēr tas arī nozīmē, ka jūs redzēt, cik daudz jums ir Netiekot, kas var uzvarēt mērķi justies labi par savu veikumu.
Daudzi progr ļauj izveidot un organizēt jebkādu skaitu to-do sarakstu, kaut triumfē nevar darīt. Tas ir tāpēc, ka tas nav par to, ka no sarakstiem aspektu. Tas ir par ierakstu savus panākumus un sajūtu mudināti darīt vairāk par savu numuru no triumfē pieaug.
Cilvēkiem ar garīgās veselības problēmām, vai ikviens, kura jutās izsmelti vai izdeg, izkāpšana no gultas ir triumfs, apģērbties, ēst brokastis, pārbaudot e-pastu, barot kaķi - visi triumfē justies labi par.
Ir grūti lauzt paradumus vai rutīnas un grūti koncentrēties uz pozitīvo dzīves nevis negatīvi. Triumfs ir instruments, lai palīdzētu jums darīt tieši to.
Ierakstiet savu triumfē kā jūs pabeigt tos, vai beigās, dienā. Neuztraucieties, jūsu triumfē nepazudīs laikā. Jūs varēsiet apskatīt savus numurus, pēc nedēļas, gadu, un, protams, diena viss tur droši jūsu Google Drive, redzamas tikai jums.
Šie sākotnējie nulles var būt biedējoša, bet tad, kad jūs noklikšķiniet uz plus pogas un pievienot savu pirmo viegli, vidēji vai grūti triumfu, jums justies aicināti glabāt darīt vairāk. Jūs varat arī virsraksts savu triumfē un apskatīt tos grūtības par papildu stimulu un pārliecību.
Un tas arī viss. Triumfs ir tik vienkārši. Tas ir daudz, lai jūs ar minimālo funkcijas, lai samazinātu sajūta overwhelmed vai sajaukt. Jūs neesat jādara sarežģītu vai pat vienkāršu organizatorisko, kaut kas var viegli izraisīt stresu pats par sevi. Nepadodies, ikviens var atrast savu triumfu sevi un mācīties svinēt sevi un savu dzīvi.
Atjaunināta
2018. gada 10. apr.