Reģistrējiet savas slodzes:
Katru dienu reģistrējiet vatelīna un boulinga slodzi, spēku un skriešanas sesijas kopā ar miega stundām, DOMS, RPE. Šie dati var palīdzēt jūsu fizioterapijas un veselības aprūpes speciālistiem labāk novērtēt jūsu fizisko sagatavotību un noteikt turpmākās programmas. Jūsu treneri var pārraudzīt jūsu darba slodzi, pārejot uz profesionālu komandu.
Iestatiet savu profilu:
Iestatiet savu kriketa specializāciju un pārbaudiet savu kontu, ja esat spēlējis kriketu profesionāli.
Salīdziniet ar Indijas A, Indijas U-19, Ranji trofeju spēlētājiem:
Jūs varat redzēt visu jūsu slodzes veidu diagrammas, lai salīdzinātu ar populārākajiem profesionālajiem spēlētājiem. Piemēram, piem. Uzziniet savu štata asociācijas spēlētāju vidējo vatelīna slodzi un salīdziniet, vai nedēļas vai mēnešu laikā jūs sikspārņojat vairāk bumbu vai mazāk. Ziniet, cik daudz bumbiņu mēnesī veic augšējā bļodiņu bļoda, lai saglabātu nepieciešamo profesionalitātes līmeni.
Pārraugiet savas slodzes:
Uzreiz skatiet visu mēnešu pārskatu par visām jūsu slodzēm, lai uzzinātu, vai esat izveidojis ikdienas mežistrādes paradumu.
Atjaunināta
2023. gada 23. sept.