Crisis Buddy

eHealthfabriek

Par šo lietotni

Jūsu krīzes kundze stāsta jums, kā rīkoties, kad nevarat tikt galā ar savu situāciju. Krīzes krīze ir domāta jauniem pieaugušajiem, kuriem jāsaskaras ar ārkārtīgām emocijām un kuriem ir grūti atrast pareizu izturēšanos smagās situācijās. Crisisbuddy var izmantot uzraudzībā, taču tas nav obligāti.

Šajā “krīzes lietotnē” ir redzams pārskats par jūsu prasmēm un vingrinājumiem, ko varat darīt, lai palīdzētu sev. Jūs varat pievienot vingrinājumus un izmantot tos, lai izveidotu savu signalizācijas plānu, bet Crisisbuddy jau satur daudz standarta piesardzības vingrinājumu.

Skaidri tiek parādīta visa informācija, piemēram, emocijas, tieksmes uz noteiktu izturēšanos, prasmes un kontakts ar terapeitu (vai citiem cilvēkiem, kuriem uzticaties). Lietotne ir saderīga ar Android un IOS platformām planšetdatorā un mobilajā tālrunī. To var ņemt līdzi jebkur, kurp dodies!


Lietotne izmanto elementus no ārstēšanas metodes DGT (Linehan terapija). Lai uzzinātu vairāk par šo metodi, varat apmeklēt vietni www.karakter.com
Krīzes krīze ir daļa no DGDigitaal. Produkts, kas sastāv no Crisisbuddy, Nopietnām spēlēm un instrukciju videoklipiem. Un to izstrādājuši Jacomijn Jacobs un Rob Reijnen.


www.jacobs-gezinstherapie.nl
www.robreijnen.nl


Lai uzzinātu vairāk par šo, lūdzu, apmeklējiet vietni www.ehealthfabriek.nl. (holandiešu valodā)


© Jacomijn Jacobs, Rob Reijnen, 2019