Beidziet bezjēdzīgu ritināšanu un atgūstiet savu laiku ar DoomPause.
Vai esat kādreiz pieķēruši sevi pie tā, ka atverat sociālo mediju lietotnes, pat nedomājot par to? Tas ir "digitālais autopilots". DoomPause ir produktivitātes vairogs, kas paredzēts, lai pārtrauktu šo dopamīna cilpu, pievienojot apzinātības brīdi, pirms jūs ienirt traucējošās lietotnēs.
Kā tas darbojas:
Izvēlieties savus uzmanības novēršanas faktorus: Izvēlieties lietotnes, kas jūs novērš no svarīgākā.
Iespējojiet vairogu: Aktivizējiet savu fokusa profilu darba, mācību vai dziļas koncentrēšanās sesiju laikā.
Apzināta berze: Mēģinot atvērt bloķētu lietotni, DoomPause pārtrauc impulsu.
Pauze un pārdomas: Pabeidziet ātru apzinātības izaicinājumu vai elpošanas vingrinājumu, lai apzināti atbloķētu lietotni, vai izvēlieties saglabāt koncentrēšanos.
Galvenās funkcijas:
Lietotņu bloķēšana: Sistēmas līmeņa bloķēšana sociālajiem medijiem, spēlēm un ziņām.
Apzināti izaicinājumi: Aizstājiet impulsīvus pieskārienus ar vadītu elpošanu vai loģikas mīklām, lai veidotu apziņu.
Pielāgoti grafiki: Iestatiet automātisku bloķēšanu darba stundām, mācību laikam vai gulētiešanas rutīnai.
Lietošanas ieskati: Sekojiet līdzi savam koncentrēšanās progresam un skatiet, cik daudz laika esat atguvis.
Privātums pirmajā vietā: Nav izsekošanas, nav reklāmu un nav datu pārdošanas. Jūsu lietotnes lietojums paliek jūsu ierīcē.
Ideāli piemērots:
Studentiem, kuriem nepieciešama dziļa koncentrēšanās mācību sesiju laikā.
Profesionāļiem, kas vēlas novērst uzmanības novēršanu darba vietā.
Ikvienam, kas vēlas samazināt ekrāna laiku un uzlabot digitālo labsajūtu.
Pārtrauciet cīnīties ar savu gribasspēku. Ļaujiet DoomPause tikt galā ar bloķēšanu, kamēr jūs veidojat labākus ieradumus, vienu pauzi vienlaikus.
Atjaunināta
2026. gada 29. maijs