Thyroid Diet - Hypothyroidism

FofadApp

Ietver reklāmas

Par šo lietotni

Tāpat kā daudzi cilvēki, kas dzīvo ar hipotireozes problēmām, jums var rasties jautājums, kas ir hipotireozes diēta. Patiesība ir tāda, ka ideāls uzturs tiem, kuri dzīvo ar hipotireozi, ir atkarīgs no personīgajām vajadzībām un mērķiem. Ir daži pārtikas produkti, no kuriem jūs varētu vēlēties samazināt vai izvairīties.

Jums var būt nepieciešams mainīt to, ko un kā jūs ēdat. Iespējams, ka noderēs diētas maiņa. Hipotireozes diēta ir samazināt vai likvidēt cukura daudzumu, ierobežot augļus, piena produktus un graudus, kā arī iegūt ogļhidrātus galvenokārt no dārzeņiem. Papildiniet savu diētu ar liesām olbaltumvielām un veselīgiem taukiem.

Hipotireoze ir stāvoklis, kad organisms neražo pietiekami daudz vairogdziedzera hormonu.

Vairogdziedzera hormoni palīdz kontrolēt jūsu augšanu, atjaunošanos un vielmaiņu. Tā rezultātā cilvēkiem, kuri cieš no hipotireozes, var rasties nogurums, matu izkrišana, ķermeņa masas palielināšanās, aukstuma sajūta, nomāktība un daudzi citi simptomi.

Hipotireoze skar 1 līdz 2% cilvēku visā pasaulē un desmit reizes biežāk skar sievietes nekā vīriešus.

Pārtika vien neizārstē hipotireozi. Tomēr pareizo uzturvielu un medikamentu kombinācija var palīdzēt atjaunot vairogdziedzera darbību un mazināt simptomus.
🌟 Funkcijas:

✅ Pilnībā bezsaistē — izmantojiet bez piekļuves internetam
📝 Vienkārša valoda, kas paredzēta visiem lasītājiem
🔖 Atzīmējiet noderīgus padomus un iecienītākās lapas
📏 Regulējams teksta izmērs ērtai lasīšanai
🌙 Nakts režīms acu komfortam

Atruna:
Šī lietotne ir paredzēta tikai izglītojošiem nolūkiem un neaizstāj medicīniskās konsultācijas. Pirms jebkādu būtisku uztura vai dzīvesveida izmaiņu veikšanas vienmēr konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Jaunumi

thyroid diet tips - hypothyroidism