Keys to Happier Living
Ietver reklāmas
10+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Ikviens vēlas vairāk laimes savā dzīvē, bet dažreiz var šķist, ka to ir grūti sasniegt. Un laime dažādiem cilvēkiem ir atšķirīga - tas, kas padara vienu cilvēku laimīgu, var būt cita cilvēka ciešanas.
Rūpes par citiem ir mūsu laimes pamatā. Palīdzība citiem cilvēkiem nāk par labu ne tikai viņiem; tas nāk par labu arī mums. Tas padara mūs laimīgākus un var palīdzēt uzlabot mūsu veselību. Došana arī rada stiprākas saiknes starp cilvēkiem un palīdz veidot laimīgāku sabiedrību ikvienam. Viss nav par naudu – mēs varam arī veltīt savu laiku, idejas un enerģiju. Tātad, ja vēlaties justies labi, dariet labu.
Laime darbā nav pietiekami aktuāla tēma. Daudzi uzņēmumi un vadītāji uzskata, ka runāt par "laimi" nav profesionāli. Mums tas ir jāmaina! Vairāki pētījumi ir pierādījuši, ka mūsu labklājībai un pozitīvajām emocijām ir milzīga ietekme uz mums darbā. Mēs esam radošāki, aktīvāki, produktīvāki, motivētāki, atvērtāki jaunām lietām, kā arī, visticamāk, paliksim ar saviem uzņēmumiem ilgāk — sarakstu var turpināt! Ja mēs pietiekami trenējamies, mēs varam apmācīt savas smadzenes, lai redzētu pozitīvo pirms negatīvo. Pievēršot uzmanību savai laimei, mēs varam rīkoties, lai palielinātu šīs pozitīvās sajūtas.
Zinātnieki ir atklājuši, ka, lai gan mūsu gēniem un apstākļiem ir nozīme, liela daļa laimes atšķirību starp mums rodas no mūsu izvēlēm un darbībām. Tātad, lai gan mēs, iespējams, nevaram mainīt savas iedzimtās īpašības vai apstākļus, kādos atrodamies, mums joprojām ir spēks mainīt to, cik laimīgi mēs esam – atkarībā no tā, kā mēs pievēršamies savai dzīvei.
Action for Happiness ir izstrādājusi laimīgākas dzīves atslēgas, pamatojoties uz jaunāko zinātnisko pētījumu pārskatu par laimi. Ikviena ceļš uz laimi ir atšķirīgs, taču pētījumi liecina, ka šīm desmit atslēgām ir tendence pozitīvi ietekmēt cilvēku vispārējo laimi un labklājību.
Viena lieta, kurai daudzi no mums var piekrist, ir tas, ka mēs visi cenšamies dzīvot laimīgāku dzīvesveidu. Un bieži vien mēs pastāvīgi meklējam veidus, kā to sasniegt mūsu ikdienas dzīvē.
Līdzās laimīgākām dzīves atslēgām, kas ir noderīgas, grāmatā ir ieteikti veidi, kā tos izmantot, piemēram, izveidojot vietējo grupu vai kopīgojot tos ar darba grupu. Man trūkst norādes, lai dziļāk, sistēmiskāk izpētītu veidus, kā risināt lielākas problēmas savā dzīvē un plašākā pasaulē.
Lai arī vingrošana ir viena no atslēgām, kontakts ar dabu kā relaksācijas vai atziņu avots netiek minēts. Un Resursu sadaļa ir ļoti akadēmiska, kas ir pretrunā ar pašas grāmatas pamatjēgu.
Mēs visi vēlamies būt laimīgi. Bet mēs dažreiz domājam par laimi kā par lietu, kas notiek ar mums — par kaut ko tādu, ko mēs nevaram kontrolēt. Laimes ideju ir viegli saistīt ar situāciju, kurā atrodamies. Mēs varētu sev teikt: "Ja viss būtu savādāk, tad es būtu laimīgs."
Bet tā īsti nedarbojas laime. Pētījumi liecina, ka tikai neliela laimes daļa (tikai aptuveni 10%) ir atkarīga no cilvēka situācijas. Tātad, no kurienes nāk lielākā daļa mūsu laimes? Daļa laimes ir atkarīga no personības. Dažiem cilvēkiem ir dabiski laimīgs raksturs. Mēs visi zinām cilvēkus, kuri lielākoties ir jautri un optimistiski. Viņu optimistiskās personības viņiem atvieglo būt laimīgiem.
Tātad, ko tas nozīmē cilvēkiem, kuri ir dzimuši ar kašķīgu personību? Viņi var saskatīt cilvēkos un situācijās trūkumus, nevis labos. Viņu garastāvoklis biežāk var būt drūms, nevis jautrs. Bet, ja viņi vēlas būt laimīgāki (un kurš gan negribētu?), ir iespējams tur nokļūt.
Rūpes par citiem ir mūsu laimes pamatā. Palīdzība citiem cilvēkiem nāk par labu ne tikai viņiem; tas nāk par labu arī mums. Tas padara mūs laimīgākus un var palīdzēt uzlabot mūsu veselību. Došana arī rada stiprākas saiknes starp cilvēkiem un palīdz veidot laimīgāku sabiedrību ikvienam. Viss nav par naudu – mēs varam arī veltīt savu laiku, idejas un enerģiju. Tātad, ja vēlaties justies labi, dariet labu.
Laime darbā nav pietiekami aktuāla tēma. Daudzi uzņēmumi un vadītāji uzskata, ka runāt par "laimi" nav profesionāli. Mums tas ir jāmaina! Vairāki pētījumi ir pierādījuši, ka mūsu labklājībai un pozitīvajām emocijām ir milzīga ietekme uz mums darbā. Mēs esam radošāki, aktīvāki, produktīvāki, motivētāki, atvērtāki jaunām lietām, kā arī, visticamāk, paliksim ar saviem uzņēmumiem ilgāk — sarakstu var turpināt! Ja mēs pietiekami trenējamies, mēs varam apmācīt savas smadzenes, lai redzētu pozitīvo pirms negatīvo. Pievēršot uzmanību savai laimei, mēs varam rīkoties, lai palielinātu šīs pozitīvās sajūtas.
Zinātnieki ir atklājuši, ka, lai gan mūsu gēniem un apstākļiem ir nozīme, liela daļa laimes atšķirību starp mums rodas no mūsu izvēlēm un darbībām. Tātad, lai gan mēs, iespējams, nevaram mainīt savas iedzimtās īpašības vai apstākļus, kādos atrodamies, mums joprojām ir spēks mainīt to, cik laimīgi mēs esam – atkarībā no tā, kā mēs pievēršamies savai dzīvei.
Action for Happiness ir izstrādājusi laimīgākas dzīves atslēgas, pamatojoties uz jaunāko zinātnisko pētījumu pārskatu par laimi. Ikviena ceļš uz laimi ir atšķirīgs, taču pētījumi liecina, ka šīm desmit atslēgām ir tendence pozitīvi ietekmēt cilvēku vispārējo laimi un labklājību.
Viena lieta, kurai daudzi no mums var piekrist, ir tas, ka mēs visi cenšamies dzīvot laimīgāku dzīvesveidu. Un bieži vien mēs pastāvīgi meklējam veidus, kā to sasniegt mūsu ikdienas dzīvē.
Līdzās laimīgākām dzīves atslēgām, kas ir noderīgas, grāmatā ir ieteikti veidi, kā tos izmantot, piemēram, izveidojot vietējo grupu vai kopīgojot tos ar darba grupu. Man trūkst norādes, lai dziļāk, sistēmiskāk izpētītu veidus, kā risināt lielākas problēmas savā dzīvē un plašākā pasaulē.
Lai arī vingrošana ir viena no atslēgām, kontakts ar dabu kā relaksācijas vai atziņu avots netiek minēts. Un Resursu sadaļa ir ļoti akadēmiska, kas ir pretrunā ar pašas grāmatas pamatjēgu.
Mēs visi vēlamies būt laimīgi. Bet mēs dažreiz domājam par laimi kā par lietu, kas notiek ar mums — par kaut ko tādu, ko mēs nevaram kontrolēt. Laimes ideju ir viegli saistīt ar situāciju, kurā atrodamies. Mēs varētu sev teikt: "Ja viss būtu savādāk, tad es būtu laimīgs."
Bet tā īsti nedarbojas laime. Pētījumi liecina, ka tikai neliela laimes daļa (tikai aptuveni 10%) ir atkarīga no cilvēka situācijas. Tātad, no kurienes nāk lielākā daļa mūsu laimes? Daļa laimes ir atkarīga no personības. Dažiem cilvēkiem ir dabiski laimīgs raksturs. Mēs visi zinām cilvēkus, kuri lielākoties ir jautri un optimistiski. Viņu optimistiskās personības viņiem atvieglo būt laimīgiem.
Tātad, ko tas nozīmē cilvēkiem, kuri ir dzimuši ar kašķīgu personību? Viņi var saskatīt cilvēkos un situācijās trūkumus, nevis labos. Viņu garastāvoklis biežāk var būt drūms, nevis jautrs. Bet, ja viņi vēlas būt laimīgāki (un kurš gan negribētu?), ir iespējams tur nokļūt.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Datus nevar dzēst
Jaunumi
10 keys to happier living
key to happiness meaning
keys to happiness psychology
5 keys to happiness
what is the key to happiness
key to happiness speech
key to happiness book
key to happiness keychain
key to happiness meaning
keys to happiness psychology
5 keys to happiness
what is the key to happiness
key to happiness speech
key to happiness book
key to happiness keychain
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
Akila
saiakilaapp@gmail.com
India
undefined
