Satura vērtējums
Visiem
0+
Lejupielādes
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls

Par šo lietotni

Ilgstoša sēdēšana noslogo acis un stāju. Mikropārtraukumu taimeris palīdz ievietot nelielus pārtraukumus — tieši tik daudz, lai novērstu skatienu, izstaipītos vai pieceltos —, neizjaucot darba ritmu.

Ātra plūsma:
1) Izvēlieties iepriekš iestatītu ilgumu un sāciet.
2) Apturiet vai atsāciet, kad nepieciešams; atiestatiet, ja vēlaties jaunu skrējienu.
3) Papildu ieplānoti atgādinājumi (laiks var nedaudz atšķirties atkarībā no sistēmas) ar regulējamu intervālu.

Galvenās funkcijas:
• Vienkāršs mikropārtraukumu taimeris — viens skaidrs uzdevums: apturiet apzināti.
• Apturiet un atsāciet — saglabājiet elastību, kad rodas kaut kas steidzams.
• Īsa vibrācija, kad pārtraukums beidzas — skaidra atgriezeniskā saite par pabeigšanu.
• Šodienas pārtraukumi — viegla motivācija, ko varat pārskatīt vienā mirklī.
• Pēdējo 7 dienu pārskats — skatiet savu neseno ritmu bez liekas informācijas.
• Atgādinājumi, kurus varat ieslēgt/izslēgt un pielāgot — pielāgojiet savam darba ritmam.

Lieliski piemērots, ja:
• Strādājat pie rakstāmgalda, mācāties tiešsaistē vai pavadāt ilgas stundas pie ekrāna.
• Dodat priekšroku maigiem grūdieniem, nevis trokšņainiem pārtraukumiem. Kāpēc izvēlēties MicroBreak Timer:
• Skaidrs, salasāms lietotāja interfeiss — ātras darbības, atrodoties kustībā.
• Veidots, balstoties uz reālistisku ieradumu ciklu: īsi pārtraukumi, atkārtošana, progresa izsekošana.
Instalējiet MicroBreak Timer un veiciet vienu īsu pārtraukumu jau šodien — jūsu acis un pleci to pamanīs.
Atjaunināta
2026. gada 5. apr.

Datu drošība

Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.