Šo lietotni kopīgi izstrādāja un izstrādāja cilvēki ar narkotiku un alkohola problēmu pieredzi, pētnieki un ārsti no King’s College London un Mindwave Ventures. Tas koncentrējas uz to, kas ir svarīgi cilvēkiem atveseļošanās procesā.
Lietotne ir paredzēta ikvienam, kurš lieto alkoholu vai citas narkotikas, atveseļojas vai domā par atveseļošanos. Viss lietotnē ir bez maksas, un jūs varat to izmantot, lai izsekotu atveseļošanai un sasniegtu savus personīgos mērķus.
Galvenās iezīmes:
Vielu lietošanas atveseļošanās vērtētājs (SURE): izmantojiet to, lai izsekotu visiem jūsu atveseļošanās elementiem, tostarp dzeršanai un narkotiku lietošanai, pašaprūpei, attiecībām, materiālajiem resursiem un skatījumam uz dzīvi. Varat izsekot saviem rezultātiem laika gaitā un saņemt personalizētas atsauksmes, tostarp informāciju un padomus katru reizi, kad izmantojat izsekotāju.
Vielu lietošanas miega skala (SUSS): izmantojiet šo, lai izsekotu visām miega problēmām. Varat skatīt savus rezultātus laika gaitā un saņemt personalizētas atsauksmes, tostarp informāciju un padomus katru reizi, kad izmantojat izsekotāju.
Dienasgrāmata: Vienā drošā vietā ierakstiet savas domas un jūtas, lietas, par kurām jūtaties pateicīgs vai priecīgs, vai vienkāršu piezīmi dienai. Varat pievienot tik daudz, cik vēlaties, un atgriezties pie tiem vēlāk, ja vēlaties.
Naloksons: uzziniet vairāk par naloksonu, izmantojot mūsu resursus, tostarp informāciju, ārkārtas padomus un apmācību. Varat arī pārbaudīt un izsekot, cik daudz jūs zināt par naloksonu. Tas varētu glābt dzīvību!
Kopīgojiet savus mākslas darbus ar atkopšanas kopienu un iekļaujiet to lietotnē.
Lasījums: bezmaksas piekļuve “Heroīna lietotāju atveseļošanās ikdiena”. Šī ir grāmata par atveseļošanās stadijā esošu cilvēku piedzīvoto pieredzi.
Varat arī izvēlēties ļaut mums izmantot jūsu datus pētniecībai Londonas King’s College. Tas ir pilnīgi neobligāts. Ja vēlaties ar mums kopīgot savus datus, mēs tos izmantosim anonīmi, lai palīdzētu mums izprast vielu lietošanu un uzlabotu ārstēšanu nākotnē.
Varat izlasīt mūsu konfidencialitātes politiku, sekojot saitei galvenajā izvēlnē VAI apmeklējot vietni https://www.kcl.ac.uk/ioppn/assets/pdfs/sure-recovery-app-privacy-statement.pdf.
Varat skatīt mūsu lietošanas noteikumus, sekojot saitei galvenajā izvēlnē VAI apmeklējot vietni https://www.kcl.ac.uk/ioppn/depts/addictions/research/measures/sureapp/termsofservice.
Ja jums ir kādi jautājumi, komentāri vai atsauksmes, lūdzu, informējiet mūs, nosūtot mums e-pastu uz surerecoveryapp@gmail.com.
Lietotni finansēja Action on Addiction; Londonas King’s College Nacionālais atkarības centrs; un NIHR Modslija Biomedicīnas pētījumu centrs, Londonas King’s College.
Atjaunināta
2023. gada 18. aug.