Тренировка памяти и мозга

Intellect Apps

Ietver reklāmas

Par šo lietotni

Cilvēka smadzenes ir sarežģīta struktūra, kas ir piemērota apmācībai. Ģēnija smadzenes nepavisam nav iedzimta parādība, bet tiek iegūtas dzīves laikā ar izglītības palīdzību, kas patiesībā ir pastāvīga smadzeņu un atmiņas apmācība.

Atmiņas apmācība ir vienkāršs, bet konsekvents process, kas pastāvīgi jāvelta laikam. Lai kļūtu gudrāks, jums pastāvīgi jābaro smadzenes ar interesantu un jaunu informāciju.

Jūs varat attīstīt atmiņu, kā arī muskuļus, izmantojot vienkāršus vingrinājumus, kas piemēroti gan pieaugušajiem, gan bērniem. Jau pēc mēneša aktīvas apmācības režīmā "5 minūtes dienā" jūs redzēsiet manāmas izmaiņas atmiņā. Uzlabosies arī uzmanība, redzes atmiņa un inteliģence.

🧠 Atmiņas apmācības prāta lietotne ietver 3 simulatorus, par kuriem zinātniski pierādīts, ka tie ir efektīvi smadzeņu attīstībai:

1️⃣ Matemātika ir vienkāršs treneris smadzenēm, atmiņas attīstībai, uzmanībai. Palīdz attīstīt domāšanu.
2️⃣ Vārdu iegaumēšana - atmiņas attīstīšana caur vārdu iegaumēšanu ar mnemonikas palīdzību. Attīsta loģisko domāšanu un radošo domāšanu.
3️⃣ Lāču uzdevums (kraupja tests) ir trenēt atmiņu, kognitīvo elastību, uzmanīgumu. Labākais koncentrēšanās treneris.

🧠 Izmantojot mūsu smadzeņu treneri, jūs uzlabosit:

• Atmiņa
• Uzmanību
• Inteliģence
• Koncentrācija
• Radoša domāšana

🧠 Viedās smadzenes

Atmiņa ar vecumu nepasliktinās. Smadzenes ir plastmasas lieta, tās spēj atjaunoties. Daži neironi mirst, citi ir dzimuši, lai tos aizstātu, lai jūs visu mūžu paliktu skaidrā prātā un atmiņā. Atliek tikai iemācīties pareizi rīkoties ar smadzenēm, un gudrajiem tas ir daudz: nepārslogojiet, nepildiet tās ar kaitīgiem un nepārtraukti izmantojiet smadzeņu trenažieri.

Kā ietaupīt atmiņu? Ko var darīt papildus trenažieriem, lai uzlabotu atmiņu?

1. Izmantojiet mnemoniskas metodes. Iegaumēšana būs daudz vieglāka.

2. Apzināti kontrolēt iegaumēšanas procesu. Ja esat iepazīstināts ar kādu cilvēku, pasakiet sev viņa vārdu un palūdziet to atcerēties. Trenējiet savas smadzenes, iegaumējot vārdus.

3. Atrodi motivāciju. Iedomājieties, kā šī informācija jums būs noderīga. Trenējiet savas smadzenes tikai informāciju, kas jums ir aktuāla un interesanta.

4. Atsaucieties uz asociācijām. Tās būtība ir tāda, ka informācijas vienības, kas jāatceras, tiek garīgi ievietotas pazīstamā telpā noteiktā secībā. Uzlabojiet smadzenes, izmantojot Cicerona metodi.

5. Apgūt svešvalodas- tas attīsta asociatīvo domāšanu un atmiņu. Tas, iespējams, ir visu laiku labākais smadzeņu treniņš.

6. Iegaumējiet tālruņu numurus, iesākumam - jums svarīgi un tuvi cilvēki. Galvenais ir saglabāt informāciju vismaz dažas dienas. Atmiņas uzlabošana, iegaumējot skaitļus, ir ļoti efektīva. Pamēģini.

7. Attīstīt atmiņu caur vakardienas notikumiem. Pārbaudiet savu apziņu. Ritinot atmiņā iepriekšējās dienas notikumus, atcerieties detaļas un nianses.

8. Atvienoties no problēmām. Nogurdinošs darbs un miega trūkums sabojā atmiņu. Padariet sev “brīvas dienas”, kuras vislabāk pavadīt ārā.

9. Mācies dzeju ... Attīstiet savu atmiņu, iegaumējot īsu un skaistu dzeju.

Kā trenēt atmiņu?

Instalējiet attīstošās lietotnes "Atmiņas treneris" un veltiet 5 minūtes dienā apmācībai.