Golfa stiprās tiešsaistes nodarbības
Golf Strong piedāvā virkni tiešsaistes golfa fitnesa nodarbību, lai palīdzētu jums sagatavoties golfam un palikt bez traumām. Pēteris katrā nodarbībā izskaidro un demonstrē, kā mūsu fiziskie ierobežojumi var kavēt nūjas šūpošanu un potenciāli izraisīt savainojumus. Golf Strong golfa fitnesa nodarbībās ir iekļauti ķermeņa svara vingrinājumi, ķermeņa nostiprināšanas darbs, stājas vingrinājumi, augstas intensitātes ķēdes un rotācijas treniņi citu treniņu stilu vidū, lai padarītu šīs nodarbības specifiskas golfam. Nodarbības notiek katru mēnesi, ar vienkāršu atteikšanos, un viss, kas jums nepieciešams, ir vieta vingrošanai, daži vieglie svari, pretestības josla un golfa nūja.
Atjaunināta
2025. gada 2. jūl.