Mind Stories
Ietver reklāmas
10+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Lietotne ir paredzēta, lai palīdzētu jums uzzināt, dalīties un runāt par veidiem, kā dzīvot laimīgi un līdzsvaroti, ieskaitot meditāciju un uzmanību no ļoti pieredzējušiem teravādas budistu mūkiem. Viņu zināšanas, padomi un vadītās meditācijas trases palīdzēs jums bagātināt savu garīgo veselību gan fiziski, gan garīgi.
Palīdzot jums uzņemties atbildību par savu garīgo veselību un labsajūtu, mēs esam apkopojuši klīniski pārbaudītākos, zinātnes atbalstītos paņēmienus, kas 7 minūtēs mazinās jūsu trauksmi, stresu un spriedzi, kā arī uzlabos jūsu garastāvokli.
Kad jūtaties saspringts, noraizējies vai noraizējies, un pieskarieties pogai Nomierināties, lai sāktu ātru trauksmi mazinošu vingrinājumu. Prāta vieglums palīdz apzināti pārdomāt, kā jūs šobrīd jūtaties, iepazīstina jūs ar vieglu stresa mazināšanas vingrinājumu un reģistrē savas jūtas pēc vingrinājuma, lai uzlabotu pielāgoto trauksmes mazināšanas programmu nākotnē.
Palīdzot jums uzņemties atbildību par savu garīgo veselību un labsajūtu, mēs esam apkopojuši klīniski pārbaudītākos, zinātnes atbalstītos paņēmienus, kas 7 minūtēs mazinās jūsu trauksmi, stresu un spriedzi, kā arī uzlabos jūsu garastāvokli.
Kad jūtaties saspringts, noraizējies vai noraizējies, un pieskarieties pogai Nomierināties, lai sāktu ātru trauksmi mazinošu vingrinājumu. Prāta vieglums palīdz apzināti pārdomāt, kā jūs šobrīd jūtaties, iepazīstina jūs ar vieglu stresa mazināšanas vingrinājumu un reģistrē savas jūtas pēc vingrinājuma, lai uzlabotu pielāgoto trauksmes mazināšanas programmu nākotnē.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Datus nevar dzēst
Jaunumi
mind stories
