Despedida y desamor imágenes
Ietver reklāmas
1 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Šķiršanās un sirdssāpes var būt sarežģīts un sāpīgs process, taču ir stratēģijas, kas palīdzēs jums tikt galā veselīgā veidā:
Ļaujieties savām emocijām: ir pilnīgi normāli piedzīvot skumjas, skumjas un citas emocijas, kad saskaraties ar šķiršanos vai sirds sāpēm. Neapspiediet savas jūtas, ļaujiet sev sajust un izteikt to, ko piedzīvojat.
Meklējiet atbalstu: runājiet ar tuviem draugiem, ģimenes locekļiem vai garīgās veselības speciālistiem. Dalīšanās savās sajūtās un atbalsta saņemšana no apkārtējiem cilvēkiem var sniegt jums mierinājumu un mazināt vientulības sajūtu.
Laiku atvēlēšana skumjām: Atvadu vai sirdssāpes pārvarēšana ir process, kas prasa laiku. Dodiet sev atļauju iziet cauri dažādiem emocionāliem posmiem, piemēram, noliegumam, dusmām, skumjām un visbeidzot pieņemšanai.
Rūpes par sevi: veltiet laiku, rūpējoties par savu fizisko un emocionālo labsajūtu. Ēdiet veselīgi, pietiekami gulējiet, veiciet fiziskās aktivitātes un praktizējiet relaksācijas metodes.
Izvairieties no paškritikas: nevainojiet sevi notikušajā. Attiecības un šķiršanās ir dabiska dzīves sastāvdaļa, un tās ne vienmēr ir jūsu absolūtā kontrolē.
Nosakiet robežas: ja iespējams, nosakiet veselīgas robežas ar personu, no kuras atvadāties. Tas ļaus jums izveidot emocionālu telpu dziedināšanai.
Patīkamas aktivitātes: koncentrējieties uz aktivitātēm, kas liek jums justies labi un kas jums patīk. Tas palīdzēs novērst uzmanību un rast prieku citās dzīves jomās.
Meklējiet jaunas iespējas: izmantojiet atvadu priekšrocības kā iespēju augt un atklāt jaunus ceļus. Varat koncentrēties uz saviem mērķiem, interesēm un attiecībām ar citiem cilvēkiem.
Runājiet par savām jūtām: apsveriet iespēju runāt ar terapeitu vai konsultantu, ja pamanāt, ka sirds sāpes būtiski ietekmē jūsu labsajūtu. Profesionāls var sniegt jums rīkus, lai efektīvāk pārvaldītu emocijas.
Mācieties no pieredzes: neskatoties uz sāpēm, sirds sāpes un atvadas var būt iespēja uzzināt vairāk par sevi un savām vajadzībām veselīgās attiecībās.
Atcerieties, ka katrs indivīds ir unikāls, tāpēc atvadīšanās un sirdssāpes risināšanas process var atšķirties. Ir ļoti svarīgi noteikt savu emocionālo labsajūtu prioritāti un meklēt atbalstu, kad tas ir nepieciešams.
Ja sirds sāp skumji, dažreiz atvadas var būt vairāk, atvadīties nav viegli.
Šajā lietotnē jūs atradīsit frāzes par salauztu sirdi.
Šīs frāzes var palīdzēt jums pārdomāt.
Šīs lietotnes attēlus var izmantot kā fona attēlus un jūsu sociālajos tīklos.
Tas ir ļoti ērti lietojams, var koplietot gan aplikāciju, gan attēlus, koplietošanai nav ierobežojumu.
Lietotne tiks pastāvīgi atjaunināta, lai jūs varētu baudīt jaunus attēlus.
Bezsaistes saturs, tas ir, jums būs saturs bez interneta un bez pārklājuma. Savietojams ar planšetdatoriem vai planšetdatoriem.
Šī lietotne izmanto publiskā domēna attēlus, mēs cenšamies, lai nevienam no attēliem nebūtu autortiesību. Mēs izliekamies par likumīgiem un izpildām noteikumus, ja redzat attēlu, kas jums nepatīk vai domājat, ka tam šeit nevajadzētu būt, lūdzu, ziņojiet mums un mēs to pēc iespējas ātrāk novērsīsim.
Šī lietotne ir bezmaksas. Palīdziet mums turpināt jums izveidot bezmaksas lietotnes. Ja vēlaties kāda veida attēlu lietotni, kas vēl nav izveidota, varat to pieprasīt no mums, un mēs ar prieku mēģināsim jums izveidot šo jauno lietotni.
Paldies par pozitīvajiem vērtējumiem.
Mēs esam pateicīgi jums visiem draugiem!
Ļaujieties savām emocijām: ir pilnīgi normāli piedzīvot skumjas, skumjas un citas emocijas, kad saskaraties ar šķiršanos vai sirds sāpēm. Neapspiediet savas jūtas, ļaujiet sev sajust un izteikt to, ko piedzīvojat.
Meklējiet atbalstu: runājiet ar tuviem draugiem, ģimenes locekļiem vai garīgās veselības speciālistiem. Dalīšanās savās sajūtās un atbalsta saņemšana no apkārtējiem cilvēkiem var sniegt jums mierinājumu un mazināt vientulības sajūtu.
Laiku atvēlēšana skumjām: Atvadu vai sirdssāpes pārvarēšana ir process, kas prasa laiku. Dodiet sev atļauju iziet cauri dažādiem emocionāliem posmiem, piemēram, noliegumam, dusmām, skumjām un visbeidzot pieņemšanai.
Rūpes par sevi: veltiet laiku, rūpējoties par savu fizisko un emocionālo labsajūtu. Ēdiet veselīgi, pietiekami gulējiet, veiciet fiziskās aktivitātes un praktizējiet relaksācijas metodes.
Izvairieties no paškritikas: nevainojiet sevi notikušajā. Attiecības un šķiršanās ir dabiska dzīves sastāvdaļa, un tās ne vienmēr ir jūsu absolūtā kontrolē.
Nosakiet robežas: ja iespējams, nosakiet veselīgas robežas ar personu, no kuras atvadāties. Tas ļaus jums izveidot emocionālu telpu dziedināšanai.
Patīkamas aktivitātes: koncentrējieties uz aktivitātēm, kas liek jums justies labi un kas jums patīk. Tas palīdzēs novērst uzmanību un rast prieku citās dzīves jomās.
Meklējiet jaunas iespējas: izmantojiet atvadu priekšrocības kā iespēju augt un atklāt jaunus ceļus. Varat koncentrēties uz saviem mērķiem, interesēm un attiecībām ar citiem cilvēkiem.
Runājiet par savām jūtām: apsveriet iespēju runāt ar terapeitu vai konsultantu, ja pamanāt, ka sirds sāpes būtiski ietekmē jūsu labsajūtu. Profesionāls var sniegt jums rīkus, lai efektīvāk pārvaldītu emocijas.
Mācieties no pieredzes: neskatoties uz sāpēm, sirds sāpes un atvadas var būt iespēja uzzināt vairāk par sevi un savām vajadzībām veselīgās attiecībās.
Atcerieties, ka katrs indivīds ir unikāls, tāpēc atvadīšanās un sirdssāpes risināšanas process var atšķirties. Ir ļoti svarīgi noteikt savu emocionālo labsajūtu prioritāti un meklēt atbalstu, kad tas ir nepieciešams.
Ja sirds sāp skumji, dažreiz atvadas var būt vairāk, atvadīties nav viegli.
Šajā lietotnē jūs atradīsit frāzes par salauztu sirdi.
Šīs frāzes var palīdzēt jums pārdomāt.
Šīs lietotnes attēlus var izmantot kā fona attēlus un jūsu sociālajos tīklos.
Tas ir ļoti ērti lietojams, var koplietot gan aplikāciju, gan attēlus, koplietošanai nav ierobežojumu.
Lietotne tiks pastāvīgi atjaunināta, lai jūs varētu baudīt jaunus attēlus.
Bezsaistes saturs, tas ir, jums būs saturs bez interneta un bez pārklājuma. Savietojams ar planšetdatoriem vai planšetdatoriem.
Šī lietotne izmanto publiskā domēna attēlus, mēs cenšamies, lai nevienam no attēliem nebūtu autortiesību. Mēs izliekamies par likumīgiem un izpildām noteikumus, ja redzat attēlu, kas jums nepatīk vai domājat, ka tam šeit nevajadzētu būt, lūdzu, ziņojiet mums un mēs to pēc iespējas ātrāk novērsīsim.
Šī lietotne ir bezmaksas. Palīdziet mums turpināt jums izveidot bezmaksas lietotnes. Ja vēlaties kāda veida attēlu lietotni, kas vēl nav izveidota, varat to pieprasīt no mums, un mēs ar prieku mēģināsim jums izveidot šo jauno lietotni.
Paldies par pozitīvajiem vērtējumiem.
Mēs esam pateicīgi jums visiem draugiem!
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu
