PALIELINĀT SAVU ATBRĪVOJUMU
Sana ir ērti lietojama valkājama ierīce, kas savieno pārī ar lietotni Sana Relief. Sana sastāv no vienkāršas maskas un austiņām, kuras nēsājat uz galvas. Ierīce izmanto audiovizuālo stimulāciju, lai palielinātu līdzsvaru starp smadzeņu kreiso un labo pusi, kā rezultātā tiek panākta lielāka relaksācija.
Lietotne Sana Relief palīdz jums izmantot Sana ierīci. Turklāt Sana Relief App nodrošina informācijas paneli, kas ļauj izsekot ikdienas, nedēļas un mēneša tendencēm attiecībā uz miega kvalitāti, sāpēm un garastāvokli.
SANA REZULTĀTS
Sana rādītājs apkopo jūsu paziņoto miega, sāpju un garastāvokļa metriku kopā ar sirdsdarbības ātrumu, kas reģistrēts jūsu Sana sesiju laikā, un aprēķina jūsu ikdienas Sana rādītāju. Lai pielāgotu savu pieredzi, varat iestatīt personalizētu prioritāti katram rādītājam: Miegs, Sāpes un Garastāvoklis. Svars, ko jūs uzliekat katram no šiem, kopā ar sirdsdarbības ātrumu katras sesijas laikā dod jums ikdienas Sanas rādītāju. Jūs varat apskatīt savas tendences, izmantojot dienas, nedēļas vai mēneša skatus.
Jo augstāks ir jūsu Sana rādītājs, jo labāka ir jūsu vispārējā labklājība.
Katru dienu izsekošana
Uzņemiet ikdienas miega, sāpju un garastāvokļa rādītājus, lai palīdzētu sasniegt optimālo labsajūtu.
SANAS ŽURNĀLS
Funkcija Sana Journal ļauj jums izdarīt piezīmes par savu dienu: kā jūs gulējāt iepriekšējā naktī, kā bija stresa līmenis, kas notika darbā, vai jebko citu nozīmīgu, kas notika visas dienas garumā. Tas ļauj izsekot personīgajām tendencēm, kā arī rādītājiem un Sanas rādītājam. Pievēršot uzmanību faktoriem savā dzīvē, kas pozitīvi vai negatīvi ietekmē jūsu Sanas rādītāju, tas var palīdzēt jums ietekmīgi mainīt dzīvesveidu, kad sākat labāk izprast stresa izraisītājus.
PASTIPRINĀTAS IESKATES
Katru dienu, nedēļu vai mēnesi skatiet savas tendences, izmantojot miega, sāpju un garastāvokļa metriku.
LIETOTĀJU GALVENĀS ĪPAŠĪBAS
* Izsekojiet savu vispārējo labsajūtas un miega ieskatu, katru reizi lietojot Sana.
* Izmantojiet informācijas paneli, lai palīdzētu novērtēt vispārējās miega, sāpju un garastāvokļa tendences.
* Lietotne Sana palīdz pārskatīt lietošanas konsekvenci, lai maksimizētu jūsu atvieglojumu.
SANA PIERĀDĪTI IEGUVUMI
* Aizņemts aizņemts prāts
* Atbalstīt uzlabotu atpūtu un relaksāciju
* Uzlabo spēju aizmigt bez medikamentiem
* Stresa sajūtu mazināšana
* Uzlabot atveseļošanos no noguruma
Vajadzīga palīdzība?
Apmeklējiet vietni http://www.sana.io/FAQs, lai pārlūkotu mūsu FAQ, skatītu problēmu novēršanas padomus vai sazinātos ar mūsu klientu atbalsta komandu.
Noteikumi un nosacījumi - https://www.sana.io/terms-conditions
Konfidencialitātes politika - https://www.sana.io/privacy-policy
Apmeklējiet mūs: https://www.sana.io/
Seko mums: IG: @SanaHealthInc // Twitter: @Sana_Health
LĪDZ MUMS: https://www.facebook.com/SanaHealthInc
Atjaunināta
2022. gada 9. aug.