Izturības veiktspējas treniņš (EPT) ir treniņu veids, kura mērķis ir uzlabot un stiprināt sportista stāvokli un sniegumu dažādos aspektos, ar stimulējošu pieeju, neatstājot novārtā katras nodarbības patīkamo raksturu.
EPT mērķis ir sasniegt optimālu fizisko stāvokli no dažādiem viedokļiem: spēka, atlētiskuma, reaktivitātes, sprādzienbīstamības, kā arī līdzsvara un motorikas koordinācijas, izmantojot īpašus treniņus. Lejupielādējiet un izmantojiet lietotni, lai reģistrētos kursiem, pieprasītu personalizētu profilu, uzraudzītu savu progresu un salīdzinātu sevi ar daudziem jauniem sportistiem.
Lejupielādējiet lietotni, un jūs varat:
- uzzināt par iniciatīvām un jaunām akcijām
- iepazīties ar aktivitāšu kalendāru
- zināt kursu norises laikus un raksturojumu
- rezervēt nodarbības
- saņemt atjauninājumus, jaunumus un akcijas, pateicoties push paziņojumiem
- uzziniet Taimeri un ievadiet WOD rezultātus
Atjaunināta
2024. gada 23. aug.