Correlate ir pašapziņas izsekotājs, kas izstrādāts, lai palīdzētu jums atklāt, kā jūsu ikdienas dzīvesveida izvēle vai paradumi ietekmē jūsu labklājību un izziņas veiktspēju. Izmantojot Correlate, varat viegli reģistrēt savu garastāvokli, enerģiju, fokusu, miega kvalitāti un paradumus, vienlaikus izsekojot tādus rādītājus kā soļi, ekrāna laiks un vides faktori.
Galvenās funkcijas:
- Habit Tracker: paradumu izsekošana un progresa uzraudzība.
- Dienas žurnāls: ātri ierakstiet savu garastāvokli, fokusu, enerģiju, stresu un miega kvalitāti.
- Automātiskā izsekošana: nemanāmi izsekojiet soļus, ekrāna laiku, rakstīšanas ātrumu un gaismas ekspozīciju.
- Kognitīvie testi: izmēriet savu garīgo asumu, izmantojot iebūvētos kognitīvās veiktspējas testus.
- Kalendāra skats: vizualizējiet savus žurnālus un garastāvokļa tendences, izmantojot interaktīvu kalendāru.
- Korelācijas ieskati: atklājiet modeļus un sakarības starp jūsu ieradumiem un labklājību.
- Datu konfidencialitāte: visi jūsu dati tiek glabāti lokāli jūsu ierīcē. Nekas netiek kopīgots vai augšupielādēts.
Kā darbojas korelācija:
1. Aizpildiet ātru ikdienas reģistru par savu garastāvokli, enerģiju un citiem labsajūtas faktoriem.
2. Pēc izvēles veiciet kognitīvo testu, lai izsekotu savai garīgajai darbībai.
3. Ļaujiet programmai Correlate apkopot tādus rādītājus kā darbības un izmantošanas laiks (ar jūsu atļauju) vai ievadiet manuāli.
4. Skatiet savu progresu un ieskatus kalendārā un sākuma ekrānos.
5. Izmantojiet lietotnes ieskatus, lai veiktu apzinātas dzīvesveida izmaiņas un uzlabotu savu labklājību.
Jūsu dati, jūsu kontrole
Korelācija novērtē jūsu privātumu. Visi jūsu dati paliek jūsu ierīcē un nekad netiek kopīgoti ar trešajām pusēm. Jūs jebkurā laikā varat eksportēt vai dzēst savus datus.
Kam paredzēta korelācija?
- Ikviens, kuru interesē sevis pilnveidošana un apzināšanās
- Cilvēki, kuri vēlas saprast, kā ieradumi ietekmē viņu garastāvokli un prātu
- Lietotāji, kuri vēlas optimizēt savu ikdienas rutīnu labākai labklājībai
Atsauksmes un atbalsts
Mēs atzinīgi vērtējam jūsu atsauksmes! Sazinieties ar mums pa e-pastu sorttasks@gmail.com vai izlasiet mūsu konfidencialitātes politiku vietnē https://sites.google.com/view/correlate-privacy-policy/home
Atjaunināta
2025. gada 9. sept.