Handbook Nutrition

SHighTech

Ietver reklāmas

Par šo lietotni

🥗 Rokasgrāmata Uzturs — vieda uztura uzskats un veselības izsekotājs
Vai meklējat uzticamu lietotni, lai dažu sekunžu laikā izpētītu pārtikas uzturvērtību?
Rokasgrāmata Uzturs palīdz izprast, kas atrodas jūsu pārtikā — no kalorijām un uzturvielām līdz to lomai veselībai — lai jūs varētu ēst gudrāk un dzīvot veselīgāk.

Lieliski piemērots ikdienas lietotājiem, diētu ievērotājiem, sporta zāles apmeklētājiem, ģimenēm un ikvienam, kas vēlas labāk kontrolēt savu uzturu un labsajūtu.

✅ Galvenās funkcijas:
🍱 Plaša pārtikas datu bāze
Pārlūkojiet sastāvdaļas pēc pārtikas grupām: eļļas, tauki, sviests, mērces, sēklas, graudi, piena produkti, gaļa, zivis, olas, konservi, saldumi, uzkodas, augļi, dārzeņi un citi.

🔍 Viedā meklēšana un izlase
Ātri meklējiet sastāvdaļas un saglabājiet tās savā personīgajā izlasē, lai jebkurā laikā varētu ātri piekļūt.

📊 Detalizēti uztura fakti uz 100g
Skatiet enerģiju (kcal), olbaltumvielas, taukus, ogļhidrātus, šķiedrvielas, ūdeni, kalciju, dzelzi, kāliju, nātriju, fosforu un daudz ko citu.

📘 Uzturvielu funkciju ieskati
Katrai uzturvielai ir sniegti vienkāršoti skaidrojumi: tās loma, ieguvumi un kāpēc tā ir svarīga jūsu ķermenim.

⚖️ ĶMI kalkulators ar ieteikumiem
Ievadiet savu augumu un svaru, lai aprēķinātu ĶMI un saņemtu pielāgotus uztura padomus.

📰 Atjauninātas uztura ziņas
Esiet informēts, izmantojot jaunākos uztura rakstus, padomus un veselīga dzīvesveida rokasgrāmatas.

🌍 Divvalodu atbalsts
Ērti pārslēdzieties starp angļu un vjetnamiešu valodu — tas ir lieliski piemērots lietotājiem, kuri pārvalda divas valodas.

👩‍🍳 Kāpēc uztura rokasgrāmata?
Palīdz izdarīt apzinātu pārtikas izvēli

Atbalsta veselīgus ēšanas paradumus

Lielisks rīks uztura plānošanai, diētai un fitnesa mērķu sasniegšanai

Vienkāršs, tīrs un ātrs interfeiss

Nav nepieciešama pierakstīšanās. Nav reklāmu. Tikai zināšanas un veselīgs dzīvesveids kabatā.

📩 Vai nepieciešama palīdzība vai vēlaties sniegt atsauksmes?
E-pasts: [e-mail]
Politika: https://lichthidau.net/dieu_khoan_su_dung_tra_cuu_dinh_duong_nguyen_lieu.html

Mēs strādājam pie vēl aizraujošākām funkcijām — sekojiet līdzi jaunumiem!

Jaunumi

Upgrade libs