AIP ir spēcīgs instruments, ko izmantot, lai līdzsvarotu organisma imūnsistēmu, atveseļotu zarnu gļotādu un uzlabotu zarnu floru.
Autoimmune Paleo, AIP ir stingrāka Paleo forma.
Autoimūnais paleo jeb autoimūnais protokols (AIP) ir diēta, kuru ievērojat noteiktu laika periodu, kurā zarnas iegūst optimālu iespēju izārstēties. 30–90 dienas, dažreiz ilgāk, jūs no uztura izslēdzat pārtikas produktus, kas ir potenciāli alergēni un krusteniski reaģē ar citām vielām.
AIP lietotnē ir pārtikas produktu saraksti ar vairāk nekā 600 apstiprinātiem un neapstiprinātiem pārtikas produktiem, kas paredzēti Autoimūnā protokola likvidēšanas fāzei. Filtrējiet pēc pārtikas kategorijas vai meklējiet konkrētu ēdienu.
- Pārtikas produktus, kas marķēti ar zaļo marķējumu, ir pareizi ēst eliminācijas fāzē.
- Pārtikas produkti ar sarkanu marķējumu tiek izslēgti eliminācijas fāzē.
- Pārtikas produktus, kas marķēti ar dzeltenu marķējumu, var ēst, taču ir lietderīgi ierobežot uzņemšanu izvadīšanas fāzē.
Saraksts ir pielāgots, lai ietvertu Zviedrijā izplatītos pārtikas produktus.
Lietojumprogrammā ir vairāk nekā 100 AIP apstiprinātu recepšu, kurās varat viegli saglabāt savas iecienītākās receptes, lai tās vēlāk viegli atrastu.
-Brokastis
-Pusdienas vakariņas
- Deserti un kafija
- Dzērieni
-Maize un piederumi
Šīs lietotnes saturs ir paredzēts tikai kā informācija par AIP, un tas nav paredzēts, lai aizstātu medicīniskos ieteikumus, kāju diagnostiku vai ārstēšanu. veselības aprūpes personāls.
Atjaunināta
2023. gada 21. aug.