Heallenges: Thử thách sức khoẻ
Ietver reklāmas
100+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Lietojumprogramma sniedz jums informāciju, kas palīdz uzlabot jūsu dzīvesveidu, lai kļūtu veselīgāks, tādējādi palīdzot uzlabot jūsu veselību.
Lietojumprogrammā ir iekļauti 5 plāni: pārdomāta ēšana, cukura pratība, fiziskās aktivitātes, zarnu veselība, garastāvoklis un pārtika.
Katru dienu mēs nosūtīsim jums izaicinājumu katrā plānā, no turienes jūs ņemat un atzīmējat informāciju atbilstoši katram mūsu uzdotajam jautājumam.
Uzmanīga ēšana palīdz saprast, cik svarīgi ir koncentrēties uz tagadni un apzināties savas sajūtas ēšanas laikā. Tam nav jāmaina tas, ko tu ēd, bet gan tas, kā tu ēd.
Cukura izpratne sniedz rīkus, lai ēst mazāk pievienotā cukura. Cukurs ir daudzu slimību cēlonis, tāpēc nevajadzīga cukura samazināšana palīdz uzlabot vispārējo veselību, kā arī samazina hronisku slimību risku.
Get Physical piedāvā vingrinājumus un fitnesa plānus, lai palīdzētu jums vairāk kustēties. Mēs ieskicējam 25 vingrinājumus, kas ietekmē daudzas dažādas muskuļu grupas, palīdzot ķermenim laika gaitā kļūt stiprākam, elastīgākam un labākam.
Veselas zarnas palīdz labāk izprast veselīgu zarnu nozīmi jūsu veselībai, pārtikas produktus un metodes, kas palīdz uzlabot zarnu veselību, tādējādi uzlabojot jūsu veselību laika gaitā.
Mood and Food sniedz informāciju par saikni starp garastāvokli un pārtiku. Varat izsekot savam garastāvoklim un uzturam, lai uzzinātu, kā pārtika ietekmē jūsu emocijas.
Lietojumprogrammā ir iekļauti 5 plāni: pārdomāta ēšana, cukura pratība, fiziskās aktivitātes, zarnu veselība, garastāvoklis un pārtika.
Katru dienu mēs nosūtīsim jums izaicinājumu katrā plānā, no turienes jūs ņemat un atzīmējat informāciju atbilstoši katram mūsu uzdotajam jautājumam.
Uzmanīga ēšana palīdz saprast, cik svarīgi ir koncentrēties uz tagadni un apzināties savas sajūtas ēšanas laikā. Tam nav jāmaina tas, ko tu ēd, bet gan tas, kā tu ēd.
Cukura izpratne sniedz rīkus, lai ēst mazāk pievienotā cukura. Cukurs ir daudzu slimību cēlonis, tāpēc nevajadzīga cukura samazināšana palīdz uzlabot vispārējo veselību, kā arī samazina hronisku slimību risku.
Get Physical piedāvā vingrinājumus un fitnesa plānus, lai palīdzētu jums vairāk kustēties. Mēs ieskicējam 25 vingrinājumus, kas ietekmē daudzas dažādas muskuļu grupas, palīdzot ķermenim laika gaitā kļūt stiprākam, elastīgākam un labākam.
Veselas zarnas palīdz labāk izprast veselīgu zarnu nozīmi jūsu veselībai, pārtikas produktus un metodes, kas palīdz uzlabot zarnu veselību, tādējādi uzlabojot jūsu veselību laika gaitā.
Mood and Food sniedz informāciju par saikni starp garastāvokli un pārtiku. Varat izsekot savam garastāvoklim un uzturam, lai uzzinātu, kā pārtika ietekmē jūsu emocijas.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Jaunumi
GG yêu cầu chúng tôi update lên sdk 34
Lietotnes atbalsts
phone
Tālruņa numurs
+84355079292
Par izstrādātāju
Thạch Tuấn Cường
nightyeight.dev@gmail.com
Vietnam
undefined
