SelfBack
Pirkumi lietotnē
1 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Atvadieties no muguras sāpēm – ar SelfBack
SelfBack ir jūsu personīgais muguras speciālists jūsu kabatā, kas atbalsta un palīdz mazināt muguras lejasdaļas sāpes. Jūs saņemat personalizētu iknedēļas plānu ar ieteikumiem vingrinājumiem, aktivitātēm un zināšanām, kas palīdzēs jums pārvaldīt sāpes ikdienas dzīvē – pēc jūsu noteikumiem.
- Jūsu plāns, jūsu temps
Jūs saņemsiet personalizētu plānu, kas tiek atjaunināts katru nedēļu. Plānā ir iekļauti vingrinājumi, aktivitāšu mērķi un kodolīgas instrukcijas, pamatojoties uz jūsu sniegto informāciju. Jūs izvēlaties, cik daudz laika jums ir, un visus vingrinājumus var veikt bez aprīkojuma.
- Pirmā palīdzība
SelfBack sniedz jums piekļuvi mērķtiecīgiem, sāpes mazinošiem vingrinājumiem, miega pozām un citiem rīkiem, ko varat izmantot, ja sāpes pastiprinās.
- Uz zināšanām balstīta
SelfBack pamatā ir zinātniska dokumentācija un starptautiski ieteikumi muguras lejasdaļas sāpju pašpārvaldei. Atšķirībā no citām lietotnēm, tā ir klīniski pārbaudīta un CE marķējums, padarot to drošu un pierādīti piemērotu visu vecumu pieaugušajiem – no 18 līdz 85 gadiem.
- Dari to pēc savas patikas
Lietotni vari izmantot, kad vien tas tev ir ērti – mājās, ceļā, pārtraukumos – un saņemt atbalstu labu rutīnu izveidei un motivācijas saglabāšanai, izmantojot paziņojumus un iedrošinājumu.
- Vairākas valodas, lielāka brīvība
SelfBack ir pieejams 9 valodās, tāpēc savu plānu vari saņemt savā dzimtajā valodā.
KLĪNISKI PIERĀDĪTS
SelfBack ir pārbaudīts plašā, randomizētā, kontrolētā pētījumā Norvēģijā un Dānijā.
IZSTRĀDĀJIS STARPTAUTISKIE EKSPERTI
Lietotne ir izstrādāta sadarbībā ar vadošajiem pētniekiem muskuļu un skeleta sistēmas slimību jomā, un tā ir balstīta uz jaunākajām zināšanām un klīniskajiem ieteikumiem.
TESTĒJIS UN IETEIKIS:
- Nacionālais veselības un aprūpes izcilības institūts (NICE) Anglija
- Beļģijas mobilā veselība
- Lietotne Nævnet (DK)
Īsumā: Vai vēlies atbalstu muguras sāpju pārvaldībā – bez aprīkojuma, bez stresa un tad, kad tas tev ir ērti? Tad SelfBack ir lietotne tev!
Vairāk par klīniskajiem pierādījumiem lasiet šeit: https://www.selfback.dk/en/publikationer
NICE novērtējumu lasiet šeit: https://www.nice.org.uk/guidance/hte16
Vairāk par Beļģijas mobilo veselību lasiet šeit: https://mhealthbelgium.be/apps/app-details/selfback
Vairāk par apstiprinātajām Dānijas veselības lietotnēm lasiet šeit: https://www.sundhed.dk/borger/sygdom-og-behandling/om-sundhedsvaesenet/anbefalede-sundhedsapps/selfback/
SelfBack ir reģistrēts kā 1. klases medicīnas ierīce EUDAMED: https://ec.europa.eu/tools/eudamed/#/screen/search-eo/9dddf15c-a858-440f-b4aa-3b11ff3fa0ee
Mēs labprāt uzklausīsim jūsu atsauksmes par SelfBack. Lūdzu, sazinieties ar mums, rakstot uz adresi
contact@selfback.dk
Mēs cenšamies atbildēt uz atsauksmēm 24 stundu laikā darba dienās. Profesionālu vai ar pētniecību saistītu jautājumu gadījumā, lūdzu, sazinieties ar mums, rakstot uz adresi: contact@selfback.dk
Sekojiet mums vietnē LinkedIn, lai uzzinātu jaunumus: https://www.linkedin.com/company/selfback-aps
SelfBack ir jūsu personīgais muguras speciālists jūsu kabatā, kas atbalsta un palīdz mazināt muguras lejasdaļas sāpes. Jūs saņemat personalizētu iknedēļas plānu ar ieteikumiem vingrinājumiem, aktivitātēm un zināšanām, kas palīdzēs jums pārvaldīt sāpes ikdienas dzīvē – pēc jūsu noteikumiem.
- Jūsu plāns, jūsu temps
Jūs saņemsiet personalizētu plānu, kas tiek atjaunināts katru nedēļu. Plānā ir iekļauti vingrinājumi, aktivitāšu mērķi un kodolīgas instrukcijas, pamatojoties uz jūsu sniegto informāciju. Jūs izvēlaties, cik daudz laika jums ir, un visus vingrinājumus var veikt bez aprīkojuma.
- Pirmā palīdzība
SelfBack sniedz jums piekļuvi mērķtiecīgiem, sāpes mazinošiem vingrinājumiem, miega pozām un citiem rīkiem, ko varat izmantot, ja sāpes pastiprinās.
- Uz zināšanām balstīta
SelfBack pamatā ir zinātniska dokumentācija un starptautiski ieteikumi muguras lejasdaļas sāpju pašpārvaldei. Atšķirībā no citām lietotnēm, tā ir klīniski pārbaudīta un CE marķējums, padarot to drošu un pierādīti piemērotu visu vecumu pieaugušajiem – no 18 līdz 85 gadiem.
- Dari to pēc savas patikas
Lietotni vari izmantot, kad vien tas tev ir ērti – mājās, ceļā, pārtraukumos – un saņemt atbalstu labu rutīnu izveidei un motivācijas saglabāšanai, izmantojot paziņojumus un iedrošinājumu.
- Vairākas valodas, lielāka brīvība
SelfBack ir pieejams 9 valodās, tāpēc savu plānu vari saņemt savā dzimtajā valodā.
KLĪNISKI PIERĀDĪTS
SelfBack ir pārbaudīts plašā, randomizētā, kontrolētā pētījumā Norvēģijā un Dānijā.
IZSTRĀDĀJIS STARPTAUTISKIE EKSPERTI
Lietotne ir izstrādāta sadarbībā ar vadošajiem pētniekiem muskuļu un skeleta sistēmas slimību jomā, un tā ir balstīta uz jaunākajām zināšanām un klīniskajiem ieteikumiem.
TESTĒJIS UN IETEIKIS:
- Nacionālais veselības un aprūpes izcilības institūts (NICE) Anglija
- Beļģijas mobilā veselība
- Lietotne Nævnet (DK)
Īsumā: Vai vēlies atbalstu muguras sāpju pārvaldībā – bez aprīkojuma, bez stresa un tad, kad tas tev ir ērti? Tad SelfBack ir lietotne tev!
Vairāk par klīniskajiem pierādījumiem lasiet šeit: https://www.selfback.dk/en/publikationer
NICE novērtējumu lasiet šeit: https://www.nice.org.uk/guidance/hte16
Vairāk par Beļģijas mobilo veselību lasiet šeit: https://mhealthbelgium.be/apps/app-details/selfback
Vairāk par apstiprinātajām Dānijas veselības lietotnēm lasiet šeit: https://www.sundhed.dk/borger/sygdom-og-behandling/om-sundhedsvaesenet/anbefalede-sundhedsapps/selfback/
SelfBack ir reģistrēts kā 1. klases medicīnas ierīce EUDAMED: https://ec.europa.eu/tools/eudamed/#/screen/search-eo/9dddf15c-a858-440f-b4aa-3b11ff3fa0ee
Mēs labprāt uzklausīsim jūsu atsauksmes par SelfBack. Lūdzu, sazinieties ar mums, rakstot uz adresi
contact@selfback.dk
Mēs cenšamies atbildēt uz atsauksmēm 24 stundu laikā darba dienās. Profesionālu vai ar pētniecību saistītu jautājumu gadījumā, lūdzu, sazinieties ar mums, rakstot uz adresi: contact@selfback.dk
Sekojiet mums vietnē LinkedIn, lai uzzinātu jaunumus: https://www.linkedin.com/company/selfback-aps
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Jaunumi
Bug fixes and improvements
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
Selfback ApS
support@selfback.dk
Blangstedgårdsvej 66, sal 1
5220 Odense SØ
Denmark
+1 855-922-4210