Vitruve apkopo visus svarīgos datus par jūsu spēka treniņiem, lai palīdzētu jums uzlaboties un progresēt vairāk nekā jebkad agrāk! Savienojiet šo lietotni ar Vitruve kodētāju, lai izmantotu visas tās priekšrocības!
Vitruve ir lineārs kodētājs, kas analizē jūsu pašreizējo stāvokli un palīdz jums izveidot treniņu plānu, kas ir lieliski pielāgots jūsu vajadzībām. Uz ātrumu balstīta apmācība (VBT) ir pilnībā balstīta uz zinātni, un tā ir visefektīvākā spēka treniņu metode.
Katru dienu jūsu 1 RM ir atšķirīgs. Ir daudz mainīgo, kas to var ietekmēt, un arī jūsu veiktspēja katru dienu var atšķirties līdz 20%! Lietotne Vitruve uzreiz aprēķina jūsu ikdienas 1 RM, nepaceļot to vai nesasniedzot muskuļu mazspēju.
Pamatojoties uz pētījumiem, Vitruve ir visuzticamākā un precīzākā ātruma izsekošanas sistēma tirgū.
Samaziniet ievainojumu risku.
Izsekojiet savu sniegumu.
Pielāgojiet nogurumu.
Pieejams tikai ar Vitruve kodētāju Bluetooth režīmā.
Atjaunināta
2024. gada 12. febr.