Mindable: Panik & Agoraphobie

Mindable Health

Par šo lietotni

"Mindable: Panic & Agoraphobia" ir uzvedības terapijas lietotne panikas un agorafobijas ārstēšanai, un tā ir pieejama pēc medicīniskās/terapeitiskās receptes (lietotne pēc receptes).

---

Apraksts:

Vai jūs ciešat no panikas lēkmēm vai jūtaties neērti pūlī, šaurās/plašās telpās vai sabiedriskajā transportā? Tad lietotne ir piemērota tieši jums. Trīs ārstēšanas posmos jūs iemācīsities izprast savas bailes, atkal uzticēties savam ķermenim un dzīvot cauri dzīvei neatkarīgi no bailēm.
Lietotne tika izstrādāta kopā ar ekspertiem, un tās pamatā ir vadlīnijām atbilstošas ​​kognitīvās uzvedības terapijas metodes. Jo kvalitāte mums ir svarīga.
"Mindable: Panic & Agoraphobia" ir medicīnisks produkts, un visas likumā noteiktās veselības apdrošināšanas kompānijas to atmaksā kā apstiprinātu digitālās veselības pieteikumu. Dažas privātās veselības apdrošināšanas sabiedrības sedz arī izmaksas. Mēs izskaidrojam, kā varat iegūt aktivizācijas kodu lietotnē un mūsu vietnē: https://www.mindable.health/panik/preise#vergleich

------

Iespējas:

- Psihoizglītība: animēti videoklipi un teksti palīdz labāk izprast jūsu bailes.
- Simptomu provokācija: pierodiet pie panikas simptomiem un parādiet savam ķermenim, ka tam nav jābaidās.
- Konfrontācija: saskarieties ar savām bailēm un ilgtermiņā samaziniet bailes. Lietotne atbalsta jūs ar vairāk nekā 350 konfrontācijas scenārijiem.
- Iknedēļas pārbaudes un statistika: terapija ir process! Veicot iknedēļas pārbaudes, jūs vienmēr zināt, kur atrodaties savā ceļojumā.
- Trauksmes dienasgrāmata: pierakstiet bailes, panikas lēkmes un izvairīšanās uzvedību, lai labāk izprastu savas bailes.

------

Paredzētais lietojums:

"Mindable: Panic & Agoraphobia" ir digitālā veselības programma panikas traucējumu un agorafobijas ārstēšanai. Lietojumprogramma sniedz uz pierādījumiem balstītas un vadlīnijām atbilstošas ​​metodes un saturu no kognitīvās uzvedības terapijas jomas. Lietotne ir paredzēta pieaugušajiem vecumā no 18 gadiem, kuri cieš no panikas un/vai agorafobijas simptomiem.

------

"Mindable: Panic & Agoraphobia" nevar aizstāt profesionālu psiholoģisko palīdzību. Mēs iesakām papildus lietotnes lietošanai konsultēties ar ārstu vai psihoterapeitu.

Jaunumi

Willkommen bei Mindable.
In dieser Version haben wir einige kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen vorgenommen.