SerenaMente

Facultad de Estudios Superiores Iztacala, UNAM

Par šo lietotni

Šo mobilo lietojumprogrammu ir rūpīgi izstrādājusi garīgās veselības ekspertu komanda, tostarp psihologi, psihiatri un citi profesionāļi, un tās galvenais mērķis ir uzlabot un stiprināt jūsu emocionālo labsajūtu. Katrs rīks un resurss, kas pieejams lietotnē, ir rūpīgi atbalstīts ar zinātni un pētījumiem psiholoģijas un garīgās veselības jomā. No relaksācijas un uzmanības paņēmieniem līdz pašizpētes vingrinājumiem un garastāvokļa izsekošanai, šī lietotne ir izstrādāta, lai sniegtu jums nepieciešamos rīkus, lai pārvaldītu stresu, trauksmi, depresiju un citas emocionālas problēmas, ar kurām jūs varat saskarties savā ikdienas dzīvē. Turklāt mūsu profesionāļu komanda pastāvīgi atjaunina un uzlabo lietotni, lai nodrošinātu, ka jūs saņemat visefektīvāko un jaunāko atbalstu savai emocionālajai labklājībai. Izmantojot šo lietotni, varat būt mierīgs, zinot, ka saņemat norādījumus no garīgās veselības speciālistiem, izmantojot mobilās ierīces ērtības.