Разговарајте: Големите умови размислуваат гласно.
Сите ние понекогаш се мешаме или обземаме од животот.
Светот никогаш не бил постимулативен и не успорува наскоро. Повеќето пристапи за благосостојба едноставно ги смируваат вашите емоции, наместо да ви помогнат да процесирате што всушност значат вашите чувства.
Она што го мислиме е она што го чувствуваме. 95% од она што се случува во нашите глави доаѓа од нашата потсвест. Ова значи дека немаме идеја што е навистина важно за нас, или како треба да ги користиме нашите таленти, од еден ден во друг.
Talk It Out ве води подлабоко, помагајќи ви да ги разберете вашите потсвесни мисли и емоциите што тие ги создаваат. Со оваа свест вие сте подобро опремени да се справите со нив.
Тоа е едноставен, забавен и човечки начин да се грижите за вашето ментално здравје и да ги зголемите вашите чувства на позитивност за иднината.
Можете да го направите Talk It Out за било што.
Вашите односи, вашата работа, вашиот живот…
Сè што се чувствува како да бара внимание.
Сè што треба да направите е да го земете телефонот, да го притиснете копчето за снимање, да одите на прошетка и да разговарате во апликацијата.
· Снимете се како зборувате за работите што ви се важни.
· Снимајте увиди и видете ги претворени во текст.
· Прегледајте ги вашите сознанија и поминете време размислувајќи што тие значат за вас.
· Претворете ги вашите сознанија во дејствија, создавајќи дигитална листа „да се направи“ на работи што знаете дека ви се важни.
Зборувајќи го тоа, можете да размислувате гласно и да го промените целиот ваш однос со она што буквално ви е „на ум“.
Услови и правила: https://www.talkitout.app/terms-and-conditions
Политика за приватност: https://talkitout.app/privacy-policy
Ажуриранa на
14 авг. 2025 г.