Постојат неколку начини на лекување кои се користат за опструктивна апнеја при спиење, како што се континуиран позитивен притисок на дишните патишта (CPAP), орален апарат и хируршки процедури на повеќе нивоа. Алекс Суарез, инструктор на диџериду, изјави дека тој и некои од неговите ученици доживеале намалена дневна поспаност и 'рчење откако вежбале со овој инструмент неколку месеци. Ова може да се должи на тренирање на мускулите на горните дишни патишта, вклучувајќи го јазикот и орофаринксот. Бидејќи дилататорните мускули на горните дишни патишта играат клучна улога во одржувањето на отворените дишни патишта за време на спиењето, истражувачите истражувале вежби и други тренинзи на дишните патишта кои се насочени кон усната шуплина и орофарингеалните структури како метод за лекување на ОСА. Овие методи се нарекуваат „орофарингеални вежби“, „миофункционална терапија“ или „орофацијална миофункционална терапија“.
За успех во миофункционалната терапија, неопходно е постојано вежбање секојдневно. Со цел да се олесни само-тренингот, апликацијата е дизајнирана да ве поттикне да постигнете напредок, да снимате секојдневно и да станете навика. Тогаш може да биде корисно да се подобри грчењето и опструктивната ноќна апнеја.
Оваа апликација е дизајнирана со „MIT app inventor 2“. Можеби не е доволно добар и секој предлог е добредојден.
Предупредување:
Секој со опструктивна ноќна апнеја треба да биде проценет, дијагностициран и препорачан третман од страна на лекар. Оваа програма обезбедува само референца за помош на записите за самовежбање. Сè уште е неопходно да се процени од лекар пред употреба. Не потпирајте се на овој тренинг и игнорирајте ги другите начини за подобрување на опструктивната апнеја при спиење. Програмерот се оградува од секаква одговорност во врска со тоа.
Донирајте/поддржете:
https://www.buymeacoffee.com/lcm3647