Wholesome Wellness
5+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Добре дојдовте во Wholesome Wellness, вашата сеопфатна апликација за постигнување холистичка благосостојба и живеење поздрав, избалансиран живот. Нурнете во светот на велнес практики, стручни насоки и зајакнување на ресурсите кои ќе ви ги хранат умот, телото и душата. Без разлика дали сакате да ја подобрите вашата физичка подготвеност, да ја подобрите вашата ментална благосостојба или да негувате подлабока врска со себе, Wholesome Wellness е тука да ве поддржува на секој чекор од патот.
Карактеристики:
Персонализирани здравствени програми: Прилагодете го вашето велнес патување за да ги задоволите вашите уникатни потреби и цели. Wholesome Wellness нуди персонализирани здравствени програми дизајнирани од сертифицирани експерти за фитнес, исхрана, внимателност и многу повеќе. Следете структурирани планови кои вклучуваат рутини за вежбање, планови за оброци и практики за грижа за себе за да ја подобрите вашата целокупна благосостојба.
Внимание и медитација: Најдете го вашиот внатрешен мир и спокојство преку водени практики на внимателност и медитација. Откријте различни техники на медитација, вежби за дишење и техники за релаксација кои помагаат да се намали стресот, да се зголеми самосвесноста и да се промовира ментална јасност.
Исхрана и здрави рецепти: Истражете ја огромната колекција на хранливи рецепти, планови за оброци и совети за исхрана за да го нахраните вашето тело со здрава добрина. Без разлика дали барате стратегии за управување со тежината, специјализирани диети или едноставно сакате да правите поздрав избор на храна, Wholesome Wellness ви ги нуди упатствата и инспирацијата што ви се потребни.
Карактеристики:
Персонализирани здравствени програми: Прилагодете го вашето велнес патување за да ги задоволите вашите уникатни потреби и цели. Wholesome Wellness нуди персонализирани здравствени програми дизајнирани од сертифицирани експерти за фитнес, исхрана, внимателност и многу повеќе. Следете структурирани планови кои вклучуваат рутини за вежбање, планови за оброци и практики за грижа за себе за да ја подобрите вашата целокупна благосостојба.
Внимание и медитација: Најдете го вашиот внатрешен мир и спокојство преку водени практики на внимателност и медитација. Откријте различни техники на медитација, вежби за дишење и техники за релаксација кои помагаат да се намали стресот, да се зголеми самосвесноста и да се промовира ментална јасност.
Исхрана и здрави рецепти: Истражете ја огромната колекција на хранливи рецепти, планови за оброци и совети за исхрана за да го нахраните вашето тело со здрава добрина. Без разлика дали барате стратегии за управување со тежината, специјализирани диети или едноставно сакате да правите поздрав избор на храна, Wholesome Wellness ви ги нуди упатствата и инспирацијата што ви се потребни.
Ажуриранa на
Предуслов за безбедност е да знаете како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Практиките за приватност и безбедност на податоците може да се разликуваат според вашиот начин на користење, регион и возраст. Програмерот ги обезбедил овие информации и може да ги ажурира во иднина.
