ΠΠ΄ Π³ΡΡΠΏΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΈ Π²ΠΈ Π΄ΠΎΠ½Π΅ΡΠ΅ Kenpo ΠΠΠ ΠΠ‘ - EPAKS, Inc
ΠΡΠ· ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΠΏ Π΄ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π° Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈ Kenpo!
Π Π°ΡΡΠ»Π΅Π½Π΅ΡΠΈ Π½Π° 5 (ΠΏΠ΅Ρ) Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ:
* Π’Π΅ΠΎΡΠΈΡΠ°
* ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ΅
* ΠΡΠ°ΡΠΊΠ°
* Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΈ
* Π Π°Π·Π½ΠΎ
Π‘Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈ ΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π° Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈ Kenpo.
Π’Π΅ΠΎΡΠΈΡΠ° - Π‘ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π° Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠΈ Π½Π° Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈ Kenpo.
ΠΠ°ΠΊΠΎ:
Β Β ΠΠ»ΠΎΠΊΠΈΡΠ°ΡΠ΅ / ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ
Β Β Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΠΎΠΈΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅
Β Β ΠΠ°Π»ΠΈ / Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΈ
Β Β ...
ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ΅ - ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ° Π·Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈ Kenpo.
ΠΠ°ΠΊΠΎ:
Β Β ΠΠ·Π²Π΅Π΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΎΡ ΠΠΌΠΈΡΠ°
Β Β ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅
Β Β ΠΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²Π°Ρ
Β Β ...
ΠΠ°ΡΡΠ°Π²Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ° - Π‘ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π° Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈ Kenpo ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΎ:
Β Β ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ
Β Β ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π²
Β Β Π Π°Π½Π³ΠΈΡΠ°Π½ Π½Π°ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈ
Β Β ...
Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΈ - Π‘ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π° Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈ Kenpo ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΠ΄Π±ΡΠ°Π½Π°.
ΠΠ°ΠΊΠΎ:
Β Β Π‘Π°ΠΌΠΎΠΎΠ΄Π±ΡΠ°Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π·Π±ΠΎΡ
Β Β ΠΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅
Β Β ΠΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°
Β Β ...
Π Π°Π·Π½ΠΎ - Π‘ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π° Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈ Kenpo.
ΠΠ°ΠΊΠΎ:
Β Β ΠΠΎΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ Π½Π° Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°ΡΠ° Kenpo
Β Β ΠΠ°ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ
Β Β ΠΠ½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° Kenpo ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ΅
Β Β ...
ΠΠ²Π° Π΅ ΠΏΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠ²Π°Π° Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅Π½ΠΈ ΡΠΎ ΠΈΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡΠ°.
ΠΠΈΠ΄ΠΈ http://epaks.blogspot.com/ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π° Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ±Π°ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ Π±ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Π»Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈ Π²ΠΎ ΠΈΠ΄Π½ΠΈΠ½Π° Π½Π°Π΄Π³ΡΠ°Π΄Π±ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°Π½.
ΠΠΆΡΡΠΈΡΠ°Π½a Π½Π°
6 Π°Π²Π³. 2024β―Π³.