Ова е навистина едноставна апликација дизајнирана да ви помогне да вежбате да го фокусирате вашиот ум. Во нашиот секојдневен живот, ни е многу тешко да ги фокусираме нашите умови, па затоа ја дизајнирав оваа апликација врз основа на едноставен, но моќен концепт на вежбање фокусирање во вашиот ум.
Ова се чекорите за да го извлечете максимумот од апликацијата Focus Mind.
Пред да започнете, прво затворете ги очите и земете неколку длабоки вдишувања.
Повторете го овој циклус 5-6 пати, со секој здив кажувајте си го вашиот сон/цел!
Откако ќе го стартувате часовникот секој пат кога ќе го слушнете ѕвончето, потсетувајте го вашиот ум за вашата Цел.
Вратете го вашиот ум во вашето присуство.
Повторувајте го овој циклус додека го слушате Ѕвончето, Вака вежбате ФОКУС.
Променете ја јачината на звукот на медиумот на уредот на вашите параметри. Оваа апликација користи минимално траење на батеријата за да можете да го користите се додека сакате да бидете фокусирани.
Ви благодарам.
Ажуриранa на
17 апр. 2023 г.