Апликацијата Daily Question Journal е уникатна алатка за саморефлексија дизајнирана да поттикне секојдневна интроспекција преку значајни прашања. За разлика од другите платформи, корисниците не можат да поставуваат свои прашања; наместо тоа, апликацијата обезбедува по едно прашање кое предизвикува размислување секој ден.
Дали првпат го користите дневниот весник за прашања? Еве како функционира:
•Дневни прашања: секој ден ќе добивате ново прашање како „Како ви е денот?“ Можете да изберете да одговорите на прашањето или да го прескокнете ако не сакате. Една година подоцна, истото прашање повторно ќе ви биде претставено - што ќе ви овозможи да размислите за тоа како вашите мисли и чувства еволуирале со текот на времето.
•Година на размислување: Замислете да ве прашаат „Како ви е денот? и денес и една година од сега. Дали вашиот одговор би се променил? Дали би се чувствувале поинаку за животот?
•Водено самооткривање: апликацијата поставува прашања како: „На што најмногу размислувавте денес?“ и „Кои предизвици ги презедовте неодамна? Овие животни прашања ви помагаат да размислувате за клучните аспекти на вашето патување, водејќи ве до подлабоки сознанија.
•Дневник во движење: сите ваши одговори се безбедно зачувани на серверот, што го олеснува пристапот до записите во дневникот од каде било, на кој било уред.
Еве уште неколку примероци на прашања со кои може да наидете:
• Што би сакале да заштитите најмногу во вашиот живот?
• Како е да се биде возрасен?
• Кога би можеле да имате суперсила, која би била таа?
• Што мислите, која е целта на животот?
• Што е за вас „подобар живот“?
Дневниот весник на прашања има за цел да го направи вашиот живот малку потопол и порефлексибилен, едно по едно прашање.