Јадете здраво и редовно! Планирајте ги оброците, запомнете за нив, контролирајте ја исхраната и ослабете.
Опомена за оброци е едноставна апликација која ви помага редовно да јадете.
Запомнете дека редовно јадење (со интервал од околу 3 часа) има многу предности:
• Го забрзува согорувањето на мастите во вашето тело, што предизвикува губење на тежината или помага да се одржи вашата тежина
• Ви помага да ја контролирате количината на секој оброк и спречува прејадување
• Редовните паузи помеѓу оброците штитат од нагло намалување на нивото на глукоза во крвта и обезбедуваат ситост
Потсетник за оброци - Апликацијата за слабеење ви помага да го следите овој лесен план на диета со следниве карактеристики:
• Прилагодено време на оброци за да одговараат на вашите потреби
• Целосно прилагоден план за јадење - конфигурирајте онолку оброци на ден колку што ви требаат
• Аларми за да ве известат за времето за јадење
• Статус на тековниот ден за да видите дали оброците се јаделе или биле прескокнати
• Уредување минати оброци
• Одложете го оброкот кога е потребно
• Потсетник за вода
• Статистика
• 10 совети за здрава исхрана
Било какви коментари се добредојдени. Ве молиме, известете ме ако има некои функции што сакате да ги вклучите во идните верзии на Потсетник за јадење - Слабеење.
Ви благодариме за преземањето!