Откажете се од скролувањето.
Вратете го вашиот ум со гејмифициран тренинг за внимание дизајниран да ви помогне да изградите фокус, да ги прекинете импулсивните јамки и да ја претворите намерата во акција. Ditch користи мониторинг во реално време, на уредот, за да ги фати апликациите што го одвлекуваат вниманието во моментот и претставува поттурнување на цел екран со јасни избори - Отпор, Одложување или Прескокнување - за да останете под контрола и да практикувате подобри навики со текот на времето.
Кога ќе се појави нагон, времето е важно. Ditch интервенира точно кога ќе отворите апликација што го одвлекува вниманието, поттикнувајќи брза одлука што е во согласност со вашите цели. Малите победи се здружуваат: кратки одложувања, помалку прескокнувања и постојани избори на отпор го градат вашиот „мускул за фокус“ од ден на ден - без срам и без комплицирани правила.
Што можете да направите:
Контрола на одвлекување на вниманието во реално време: Фатете го скролувањето на доумс пред да се сврти.
Намерни избори: Отпор, земете краток тајмер за одложување или Прескокнете свесно.
Следење на сесијата: Видете каде оди времето и како се подобрува вашиот фокус.
Гејмифициран напредок: Заработете XP, отклучете нивоа и прославете низи.
Целосно на уредот: Приватно по дизајн; без сметки, без облак.
Зошто функционира: Интервенции во точниот момент на одвлекување на вниманието.
Јасните, едноставни одлуки го намалуваат триењето и размислувањето.
Визуелниот напредок и нежните награди го зајакнуваат моментумот.
Без сложени поставувања - започнете за неколку минути и повторувајте додека продолжувате.
За кого е наменето: Секој што сака да се обучи да се спротивстави на одвлекувањата на вниманието и да изгради подобро внимание.
Приватност и податоци:
Обработката се случува на вашиот уред.
Ditch не собира ниту споделува лични податоци.
Дозволи што ги бараме (и зошто)
Пристап за употреба: Детектира која апликација е во преден план за да активира интервенции.
Прецртување преку други апликации: Прикажува поттурнување на цел екран за да можете да изберете Отпор/Одложување/Занемарување.
Услуга во преден план: Го одржува мониторингот активен со видливо известување за статус.
Известувања (Android 13+): Опционални потсетници и статус на услугата.
Ажуриранa на
8 фев. 2026 г.